Forum: Gesundheit - Alkoholunverträglichkeit

Hallo Steph,

ja, MTHFR spielt bei Homocystein mit rein und Methyl-Folat hast Du dann zu wenig :-) nicht Folsäure ;-) ...den Unterschied habe ich auch erst durch Ben gelernt.

Es gab aber noch weitere Probleme...aber da müsste ich das Buch zu aufschlagen. Ich hatte die meisten davon nicht. Ben Lynch behandelt im Buch "the big 7", neben MTHFR noch DAO, PEMT, COMT, MAOA, GST/GPX und noch eins...und dazu immer so ca. 20 Fragen ob man davon betroffen ist.

MTHFR spielt dabei in alle mit rein...

VG,
Robert

Danke schon mal. Ja die Diskussion zum Unterschied hab ich hier neulich mitgelesen.

Wärst du so nett und guckst die anderen Probleme mal nach? 

Hallo Steph,

ja mache ich...hänge ich dann hier rein. Ich kann schonmal schreiben, was man "dagegen" tun kann: Sehr viel Salate essen mit Folat. Und alles an Giften meiden so gut es geht. Ben meint, dass die "leavy greens" der Grund dafür sind, warum Italiener kein Problem mit MTHFR haben obwohl sie fast alle ein um 70% reduziertes Enzym haben...spannend. Ach ja und in diesem Fall auch Folsäure stark meiden...ist aber mehr ein amerikanisches Problem, da die viel mehr Folsäure (zB ins Brot) zusetzen.

VG,

Robert

Hallo Steph,

also ein blockiertes oder defektes MTHFR erkennt man an:

- Hypothyriod

- Leukos sehr niedrig (kann aber auch durch Schwermetalle kommen)

- Starke Seiteneffekte von Lachgas (bekommt man aber nicht mehr...)

- Eins oder mehr meiner Kinder sind im Autismusspektrum oder Down Syndrom

- Man verträgt Medikamente wie Methotrexate, 5-Fluorouracil oder Phenytoin nicht

- Für Frauen: Starke Regelschmerzen / schwierigkeiten schwanger zu werden

- Homocystein ist hoch über 12

- Schlechte Alkoholverträglichkeit

- Folate und B12 - Werte sind erhöht (Aha...finde ich grad selbst interessant. HAbe ich bei meinem Arzt bei einem Patienten mal mitbekommen, dass B12 extrem hoch war ohne Einnahme)

- "ich" esse grünen Salate nicht regelmäßig

- Mir geht es besser, wenn ich einen grünen Salat esse

- Ängstlichkeit, vernebelt, hohe Empfindlichkeit gegenüber Chemiekalien, Depression, Verwirrtheit und man geht schnell hoch ...ist sehr schnell auf 180

Das sind so die Kennzeichen von einem dirty MTHFR-Gen/Enzym. Bei mir finde ich da wenig von...ich mag den Geruch von Chemikalien nicht...zu aufdringliche Deos/Aftershafe-Gerüche mag ich nicht...kriege aber auch keine Probleme.

:-/

Aber ich werde das Gen/die Gene mal bezeiten checken lassen...

VG,

Robert

Hallo Robert,

vielen Dank, dass Du das hier reinstellst und für Deine Mühe, das für uns zusammenzufassen.

Ich habe den Eindruck, dass das auf mich zutreffen könnte.

Inkl. niedriger Leukos, Hypothyroid, Psychokram, Empfindlichkeit gegenüber chemischen Substanzen, hohes B12. Katastrophe nach Narkosen, das ist auch auffällig. Lachgas wird aber noch verwendet.

Was meinst Du - was ist klüger - erst testen lassen oder versuchsweise Metafolin und Methylcobalamin einnehmen?

Ich esse jeden Tag zweimal Salat und sowieso grünes Gemüse, habe das Gefühl, das zu brauchen.

Hallo Juliti,

dazu kommt, dass Dein DAO auch irgendwie "in Mitleidenschaft" ist...Thema Histamin.

Ich würde die Gene in Deinem Fall auf jeden Fall testen lassen. Wobei es natürlich auch an den Schwermetallen liegen kann, dass die aktuell nicht sauber funktionieren...aber doch, so teuer ist es dann auch nicht.

Denn dann weiß man: Defekt und muss man mit leben (was geht...man muss es nur wissen) oder eben aktuell nur blockiert, was bei mir zum größten Teil der Fall war. Denn als Kind hatte ich diese Probleme nicht.

VG,
Robert

Ich liebe dieses Forum, weil ich immer wieder dazu "angehalten" werde, Dinge, die ich noch nicht kenne oder verstehe, bei Google nachzuschlagen.  :-)

"leavy greens" = jetzt bin ich schlauer und meine auch zu wissen, warum Frau Strunz laut Dr. Strunz früh viel "grünen Salat" isst.  ;-) Eben deshalb, weil "Grünes" enorm viele Vorteile bietet, in jeder Hinsicht.

Nun, mit meinen Wildkräutern liege ich da ebenfalls sehr gut auf der grünen Seite.

Danke, Robert, für Deine guten Informationen.

Gundula

Hallo Robert, 

vielen Dank fürs Nachschauen. Einige Punkte treffen tatsächlich auf mich zu. 

Ich lasse das Ganze mal testen. Eine ausführliche Blutuntersuchung steht sowieso bald an. 

Was mich etwas verwirrt ist wieso ein hoher Folatspiegel ein Symptom ist. Das verstehe ich nicht.

Lg 

Steph 

Hallo Steph,

das ist tatsächlich recht einfach. Folat und Cobalamin (wie leider auch Quecksilber als krasses Gegenbeispiel) wird genau dann bioverfügbar für uns Menschen, wenn eine Methyl-Gruppe drangehängt wird. Quecksilber wird dann gefährlich!

Läuft die Methylierung schlecht, kann der Körper auch diese nützlichen Stoffe schlecht bioverfügbar machen. Ergo...die Werte gehen hoch.

Auf mich trifft leider so gut wie gar nix zu :-( ...ich habe insgesamt für mich wenig direkt brauchbares aus dem Buch rauslesen können. Es hat aber mein "Wissen" um die Funktion der Gene/Enzyme stark erweitert, weshalb ich es auch für ein extrem lesenswertes Buch halte. Kaum eins beschreibt das so im Detail.

Einzig: Es gibt halt auch viele viele andere Gründe für gewisse Merkmale, wie zB GlutenUV, Schwermetalle, Mineralienmangel, ...das deutet Lynch immer mal an ohne darauf einzugehen.

VG,

Robert

Kurze Ergänzung: Daher ist für solche Leute mit schlechtem MTHFR auch Folsäure absolut nicht brauchbar, da die erst methyliert werden muss!