Forum: Gesundheit - Alpha Liponsäure
Hi Michaela, bitte berichte weiter, wie es Dir im Selbstversuch langfristig geht. Zu dem Kaffe kann ich nur sagen, dass man davon viel schneller süchtig wird als man glaubt. Allerdings ist man diese Sucht auch nach wenigen Tagen wieder los. Ich hab mir das Kaffetrinken grad abgewöhnt, eigenlich braucht man ihn nicht. Dann mekrt man allerdings seinen Körper wieder schneller, den man mit Koffein nur ignoiren will. Gut jedenfalls , dass es nicht an der Alpha-Liponsäure lag :-) Grüße Karel
ich liebe Kaffee, wenn ich ausreichend schlafe brauche ich keinen, aber ist einfach besser mit ;-)
Hallo Michaela, Du solltest nochmal zu dem Thema Amalgam und Einnahme von alpha-Liponsäure googeln. Ich laß mehrfach, dass man damit Gefahr laufe die "Toxine ins Gehirn zu verschieben" und dachte dann an diesen Thread. Es scheint wohlmöglich nicht unkritisch zu sein, wenn man noch Amalgan hat. Google mal den Satz in den Anführungsstrichen. Grüße Karel
kann mir wer was sagen von nicht einnehmen zusammen mit anderen NEMs? ich nehme NEMs am morgen zum frühstück, abends zum essen und manchmal auch ein wenig am mittag und dann kurz vor dem schlafen gehen. so kann ich die AL ja nie schlucken. kann jemand sagen, ob das wirklich so ist und wieso?
Hallo Markus, nimm die AL einfach eine halbe Stunde vor dem Frühstück, und die anderen NEM nach dem Frühstück. Das reicht. Es geht ja nur darum, dass im Verdauungstrakt keine Chelatbildung mit z.B. Selen, Eisen o.ä. passiert, was dann diese Präparate unwirksam machen würde. LG, Michaela
Alpha Liponsäure führt zu einer verstärkten Ausscheidung von Metallen und Schwermetallen. Nimmst du also AL zeitnah zu metallischen Spurenelementen oder Mineralien ein, so werden sie direkt wieder ausgeschieden, was ja so nicht gedacht ist. Gruß Monika
präzise gute antworten. danke. ich glaub ich probier das mal aus. bin ein mega super morgenmuffel. :-)
Liebe Michaela, was ist aus Deinen Pigmentflecken geworden? Sind sie verschwunden? Ich habe das Gefühl, das die Wirkung nach einiger Zeit der Einnahme nachlässt. Oder ich hatte die falschen Erwartungen, bezüglich der Haut :-). Es ist schon klar, dass wir nie wieder aussehen werden wie 18 . LG, Sabine
Ich nehme immer AL morgens und die "metallischen" Supplemente (Selen, Eisen, Magnesium, Zink) abends. Mit den übrigen Vitaminen verträgt AL sich gut, verstärkt sogar deren antioxidative Wirkung. LG, Michaela
ich nehme jetzt seit zirka einem Monat Alpha-Lipon- säure, meine Erfahrung damit, ich fühle mich geistig fitter.