09.01.2023
Hallo zusammen, ich bräuchte bitte nochmals euer Wissen und Hilfe ????:
Ich habe ein Aminosäureprofil machen lassen, waren alle ziemlich im Keller und Tryptophan und Arginin im Mangel.
Ich nehme nun seit Mitte Dezember den Aminosäurekomplex "smart Protein". Hatte auch den 11er von Dr. Strunz, diesen aber leider nicht vertragen wegen Histidin (seit Corona Infektion leider ein Mastzellen-Problem).
Zusätzlich ist mein Glutathion im Keller, daher nehme ich zusätzlich Taurin, Glycin und einen Glutaminkomplex. (Laut Dr. Strunz ergeben ja diese drei zusammen Glutathion).
Zusätzlich wollte ich Arginin noch auffüllen mit L-Arginin Pulver. D-Ribose und L-Carnitin stande die letzten Monate auch immer wieder auf meinem täglichen "Speiseplan"
Jetzt zu meiner Frage: kann ich alles gleichzeitig zu mir nehmen Aminokomplex, Glycin, Taurin, Glutaminkomplex, Arginin, Ribose und Carnitin? Oder muss hier dringend etwas beachtet werden oder getrennt werden?
Zusätzlich nehme ich auch noch 5-HTP 200.
Vielen lieben Dank im Voraus für eure Hilfe und Unterstützung.