Forum:Gesundheit - Auffüllen mit Nems und dann ?

Danke für eure zahlreichen Tipps und das eine oder andere werde ich bestimmt versuchen .

das nachmessen werde ich beim Kinderarzt selber zahlen , zumindest für einzelne Werte .

no carb sollte er für eine Zeit durchführen , da zieht er leider nicht mit . 

Auf dem Einnahmeplan steht alles mit dabei und nach 6 Wochen sollten wir nachmessen , das habe ich per Mail erfragt . 

danke an alle und viele Grüße, Lari 

Bin verwundert: Bei dem Bluttuning gibt es einen NEM Einnahmeplan. Da steht z.B. 2 Wochen tägl. 2 Kapseln, dann tägl. 1 usw.. Hast Du keinen Einnahmeplan? Zudem würde ich mich auf die Dosierung auch verlassen. Und nur weil ihr jetzt da wart, heißt es NICHT, dass es aufgefüllt ist! Ist eine Standartempfehlung. Jeder ist anders! Muß man nachmessen und gucken ob's reicht oder eben nicht... Sonst bringt es nix...

LG, Caddel

Bezüglich Magnesium... ich nehme zusätzlich Flohsamenschalen und koche auch viel damit und mit Kleie. Das erhöht die Magnesiumtoleranz enorm. 

Wegen der Werte - auch wenn für den Arzt die niedrigen Werte ok sind, solltest du auf eine Kontrolle bestehen um eine Überdosierung zu vermeiden. So würde ich das auch sagen. Zur Not zahlt ihr die 2 - 3 Werte selbst. Zink, Selen und Magnesium sind nicht so teuer. 

Ich weiß einen Teenager an gesunde Ernährung zu bringen  kann sehr herausfordernd sein. Auch an die NEMs. Aber auch durch die Ernährung kann er zusätzlich Magnesium,  Zink und Selen zuführen.  Mandeln, Mandelmus, Nüsse und Kokos in allen Variationen können einen Beitrag leisten. 

VG, Eva 

Hi Lari,

wie ernaehrt er sich? Normal? Low Carb? High Carb? Viel Zucker?

Ein Magnesium, was keinen Durchfall produziert, waere Magnesiumchlorid (gibts als Pulver und wird in Wasser aufgeloest). Geschmacklich (k)ein Hochgenuss - aber es wirkt gut...

Hallo Lari, belies Dich mal zusätzlich noch über " Darmflora und Reizdarm", wahrscheinlich fehlen Deinem Sohn mindestens die guten Bifidobakterien! Sieh die News von heute als Geschenk...ich tu's auch..! LG Maria

Hallo Eva ,

das Ziel ist die Defizite aufzufüllen und der Magnesiumwert könnte auch besser sein , das würde ja dann zur Migräne passen . 
Er nimmt einen Beutel biolectra 400mg , drei sollte er . Das klappt aber wegen des Stuhlgangs nicht . Ich habe noch Magnesiumöl gekauft . 

Die Unterlagen hatte ich mit beim Kinderarzt und die finden es natürlich völlig ok , wenn die Werte sich im unteren Normbereich befinden . Also ist für die alles gut !!!

Viele Grüße, Lari 

Hallo, 

da die Symptome noch nicht weg sind, werdet ihr noch weiter auffüllen müssen.

Wenn du dir aber unsicher bist, lasse die Werte doch bitte beim Kinderarzt überprüfen. Den Befund von Dr. Strunz würde ich auch ganz selbstbewusst mit abgeben und mit dem Arzt drüber sprechen.  So mache ich das mittlerweile auch bei meinem Hausarzt und fahre ganz gut damit.  

Was sollte er denn für die Bauchmigräne nehmen? Das würde mich noch sehr interessieren.  Man lermt ja nie aus ...

Beste Grüße,  Eva 

Hallo Layla ,

ich hab mich inzwischen ein bisschen durch die News gearbeitet und einige Zahlen gefunden . 

Trotdem danke . 
LG 

Danke für deine Antwort, Lari. ♡

"Kennst du die Erhaltungsdosis von Vitamin a und e ?"

Nein. Darüber habe ich mich erstaunlicherweise nie informiert. Meine persönliche NEM-Dosierungs-Faustregel ist: "Empfohlene Tagesdosis auf der Packung mal fünf. Bzw. bei Vitamin C mal fünfzig." 

Bitte nicht nachmachen! Ich bin sicher, hier gibt es NEM-Spezialist:innen, die dir vernünftige Richtwerte für A und E nennen werden.

Hallo Layla ,

ich habe immer etwas bedenken , dass ich vielleicht doch überdosiere , was ja bei Selen und Zink passieren kann . 
unser Sohn wiegt 54 Kilo und ist 174 groß , also ist das wahrscheinlich ok .

Wir waren wegen einer Bauchmigräne , ADHS und schlechter Haut bei Herrn Dr. Strunz .

Die Bauchmigräne hat sich leider nicht verbessert , aber vielleicht kommt das ja noch . Die Akne hat sich verbessert . 

Kennst du die Erhaltungsdosis von Vitamin a und e ?

viele Grüße, Lari