Forum: Gesundheit - Augenringe
...und noch etwas. ich kann meinen rücken nicht richtig durchstrecken, es tut weh, da sind blockaden. außerdem habe ich oft ein stechen im hinterkopf, von den verspannungen. kann esauch sein, dass die dicken augen von den verspannungen kommen, also aufgrund schlechter sauerstoffversorgung??
Petra, mache mal Gesichtsgymnastik, massiere dein Gesicht öfter, Klopfe dir öfter auf die Schultern. Alles Gute,
Hallo Petra, geh doch mal zu einem Osteopathen,der kann Dir wahrscheinlich helfen.
Hallo Petra , hast Du Nahrungsmittelunverträglichkeiten ? Verträgst Du Milch und Getreide gut ? Was Du von DEinen Augen schreibst , hatte ich früher ganz schlimm. Es hängt mit der Leber zusammen, und die kann , genauso wie die Galle , durch Fehlverdauung arg überlastet sein. Ich sehe heute immer früh an den Augen , ob ich gestern was falsches gegessen hatte... Sind meine Erfahrungen, vielleicht denkst Du mal darüber nach . Mein Rückenproblem hat sich auch fast verflüchtigt , seit ich davon weiß und anders esse. Der Darm hat auch etwas mit wirbelsäulenproblemen zu tun. LG Karl
Hallo Petra! Wenn du so verspannt bist, schläfst du vielleicht auch schlecht. Gegen Verspannung hilft natürlich entsprechende Gymnastik/Sport/Übungen und zusätzlich Magnesium. Hol dir aus der Apotheke oder aus dem Internet ein Mg-Präparat - ein Citrat (kann manchmal Durchfall verursachen) oder Trimagnesiumdicitrat. Ich habe jetzt mal morgens 1200 mg Magnesiumcitrat genommen und ich habe auf einmal gemerkt, wie wohl ich mich fühle (sonst nehme ich es immer abends aber beim schlafen merke ich davon nichts). Was du aber auf keinen Fall versäumen solltest, ist eine Blutuntersuchung - du findest hier im Forum viele Tipps was du messen lassen solltest und natürlich in den Büchern von Dr. Strunz. Ausreden würde ich mal einen Sehtest machen lassen, vielleicht brauchst du eine Brille. Den Sehtest kannst du bei vielen Optikern kostenlos machen, aber trotzdem - bleib kritisch - lass dir nicht gleich eine Brille andrehen, wenn das Ergebnis nicht wirklich eindeutig ist! Viele Grüße Gudrun
Hallo Petra, bei Blockaden der Wirbelsäule habe ich sehr gute Erfahrungen mit der Dorn-Therapie gemacht ( bieten z.B. Heilpraktiker an - die Wirbel werden auf sehr sanfte Weise wieder in die richtige Lage gebracht. Bei mir war nach monatelangen heftigen Schmerzen nach nur einer Behandlung der Spuk vorbei.) Klingt schlimm, was Du schreibst! Vielleicht solltest Du wirklich erst mal Deinen Rücken in Ordnung bringen. Alles Gute, Marion
Hallo Petra! Ich hatte auch zuletzt starke Augenringe und Verspannungen im Rücken. Was mir wirklich hilft ist Lichttherapie. Ich habe eine Energie Light Lampe bei mir zu Hause. Sich vor das Licht zu setzten empfinde ich als sehr wohl tuend und vor allem kann ich dabei sehr gut entspannen. Dabei merke ich richtig wie sich Verspannungen lösen. Meine Augenränder sind auch schon wieder weniger geworden. Ansonsten glaube ich können Augenränder auch durch eine einseitige Ernährung kommen. Es ist meiner Meinung nach sehr wichtig sich sehr abwechslungsreich zu ernähren. Damit meine ich Z.B. nicht täglich Nudeln mit Tomatensauce essen. Sondern am besten jeden Tag etwas anderes einkaufen und verzehren. Umso größer die Auswahl an Zutaten ist und umso abwechslungsreicher man ist, desto besser.
Hallo Petra Ich habe erst jetzt deinen Beitrag gelesen Ich habe das gleiche Problem.Früher hatte ich keine Problemen mit geschwollenen Augen.Auch das Laufen bringt nichts. Ich esse viel Eiweiss Viele Vitamine +Sport Ausprobiert habe ich Lympfdrainage-hilft nur wenig Ultraschallmassage-wird schlimmer! Suppen Wasserreiches am Vortag-wird schlimmer Entwässernde Tees-die besten Resultate am besten Brennesseltee ,birkenblätter,und sehr gut aber auf dauer nicht zu empfehlen Entwässerungstabletten Vielleicht einen Urologen konsultieren Ganz gute Ergebnisse erzielt moan auch mit einer (nicht lachen) Hämorrhoidensalbe die wirkt abschwellend! Ich habe übrigens auch Nackenverspannungen Es können Blockaden in der HWS sein Ich werde diesen Ansatz nachverfolgen
Es ist vielleicht schwer zu glauben, aber meine Nackenschmerezen sind weg seit ich morgens 6 MAPS auf nüchternen Magen nehme. Hatte das hier mal bei jemandem im Forum gelesen und ausprobiert. Außerdem machen die tatsächlich richtig munter - auch wenn man mal zuwenig Schlaf abbekommen hat ;-)
Hallo Rowena, das war ich. Also war es wirklich nichts anderes und kein Zufall mit den MAPs. Nackenprobleme weg und volle Power! Bei mir war damals das Aminogramm gar grauslich. Nach den MAPs gings deutlich bergauf. Hast Du Dein Aminogramm mal bestimmen lassen. Würde mich jetzt interessieren. M.