Forum: Gesundheit - Augenringe
Hallo, seit monaten plagen mich täglich dicke, geschwollene augen und augenringe. besonders morgens nach dem aufstehen sehe ich besonders verquollen aus.unter den augen ist es am schlimmsten. unter der schwellung habe ch dann auch immer augenringe. ich trinke und schlafe genug. war bei vielen ärzten, keiner weiß was es sein könnte.kosmetikprodukte helfen nicht, lymphdrainage auch nicht. habe warme und kalte kompressen ausprobiert, leider auch fehlanzeige. weiß hier jemand einen rat? woher kommen diese wasseransammlungen? bitte helft mir, was kann ich noch tun? viele grüße
Vielleicht helfen Übungen aus dem Augenübungsbuch. Mit freundlichem Gruß
hallo Petra, nimmst du Augencreme? Davon hab ich verstärkt Tränensäcke bekommen, wenn ich gar nix nehme wirds besser! trägst du Kontakt-Linsen? lg Heike
Hallo Petra, ich habe das auch, wenn ich am Abend davor -viel -salzig -spät -und Kohlehydrate gegessen habe. Esse ich proteinreich und Salat und nicht zu spät, sehe ich morgens passabel aus. Probiere mal, ob es bei dir auch daran liegt. Ein sehr grosses Glas Wasser lauwarmes Wasser auf nüchternen Magen soll auch helfen. Wenn ich am
Hallo Petra, überleg mal ganz genau was Du in den Monaten geändert hast bzw. was sich verändert hat. Stress, Ernährung etc.? Lg Lisa
vielen dank für die vielen antworten. also augencreme benutze ich nicht, daran kann es nicht liegen. ich esse allerdings immer gegen 18uhr. sehr häufig esse ich dann vollkornnudeln mit selbstgemachter tomatensauce und parmesan. das liegt mir dann tatsächlich schwer im magen. vielleicht hängt es dait zusammen, werde mal drauf achten. kann es vielleicht sein, dass es durch nackenverspannungen verursacht werden kann?habe manchmal richtige schmerzen u nach dem aufstehen fühle ich mich ganz steif. nehme täglich 400mg magesium trinkgranulat. meine migränemit sehstörungen habe ich seitdem nicht mehr gehabt. aber spannungskopfschmerzen aus dem nacken schon. kann das alles irgendwie zusammenhänge? vielen dank!
Hallo, ich habe das im Moment auch - hatte es frueher nicht! Ich denke es liegt an einer Uebersaeuerung und/oder am gestoerten, Aminiogramm?! LG Rabea
Hallo Petra, ich hab 3 Monate lang 10 MAP's am Tag genommen, dann ist mir aufgefallen, dass ich keine Nackenverspannungen mehr hatte. Kann Zufall sein, aber ein verspanneter Muskel ist halt eben schwach und MAP - also Eiweiß - kräftigt ihn vielleicht. Nur so ein Tipp. Obs klappt, weiß ich nicht. M.
Hallo Petra, bei Wasseransammlungen, auch im Gesicht, denke ich sofort an Eiweißmangel. Nudeln mit Tomatensauce sind extrem eiweißarme Kost. LG, Michaela
hallo, ich habe die letzten wochen meine kh-zufuhr extrem reduziert. esse spätestens um 17uhr, allerdings keine kh. trotzdem sehe ich wieder aus, als hätte ich 3 nächte nicht geschlafen und stattdessen nur geweint. meine augen brennen ein bisschen, aber das hatte ich schon immer. rot sind sie nicht.allergie ausgeschlossen. ich fühle mich dadurch auch immer sehr müde. sitze sehr viel. aber auch wenn ich mich den ganzen tag an der frischen luft bewege ändert sich nichts. bin echt verzweifelt. setze jetzt schon immer eine brille auf, die überdeckt ein wenig meine unterlider. habe nochimmer starke nackenverspannungen, mein rücken fühlt sich so steif an. was kann ich noch tun?