Forum: Gesundheit - Bachblüten gegen Unruhe
Hi,
Ich habe mal gegoogelt, was man alles gegen Unruhe machen kann und dann wurden mir Bachblüten empfohlen. Hat da jemand schon Erfahrungen mit gemacht? Ist das harmlos oder gilt das schon als "gefährliches" Medikament?
Hi Sina,
ich würde eher Magnesium empfehlen.
Guten Morgen, Sina,
meine innere Unruhe wurde mit den Rescue-Tropfen von Bachblüten für die Zeit der Einnahme besser.
Dauerhaft haben mir dann dann Glutamin, Tryptophan und viel Magnesium geholfen. Hier hatte ich nach ca. 10 Tagen eine spürbare Wirkung.
VG, Eva
Guten Morgen Sina, ich verwende bei meinen Patienten auch gerne Bachblüten (Zahnärztin) vor allem die "Panik"blüte Star of Bethlehem. Hilft immer :-)) Privat habe ich die Rescue auch immer in der Handtassche.
Ansonsten habe ich gute Erfahrungen gemacht mit dem H&S Schlaf- und Nerventee.
Ganz abgesehen davon sollte man immer für genügend Magnesium und Tryptophan sorgen (wie alle bereits erwähnt haben) und das zur Ruhe kommen mit irgendeiner Meditationsart (aber das kann dauern, wenn man es nicht gewohnt ist).
Alles Gute!
Hallo Sina,
innere Unruhe ist m.E. ein Zeichen dafür, dass einem etwas fehlt, oder belastet. Statt das mit Bachblüten zu behandeln würde ich lieber auf Ursachensuche gehen: Fehlt Eiweiß, Vitamine (B12, D3, A ...), Mineralstoffe (Mg, Zi, Jod, Salz ...) die richtigen Fette, Bewegung oder Schlaf?
Oder stört etwas: Gluten, Blutzuckerschwankungen durch zuviel KH/Zucker und die anschließende Insulinreaktion, Schwermatallbelastung?
Hi Sina,
ich habe einige Erfahrungen mit Bachblüten-bisher nur gute. Ich habe sie aber immmer von meiner Heilpraktraktikerin verschrieben bekommen und dann online bestellt. Ich würde aber auf jeden Fall vorher auch mit deinem Arzt abklären, ob es vielleicht eine andere Ursache hat. Manche Sachen kann man dann ganz gut mit Bachblüten behandeln.
Hast Du denn eine Lösung für dich geunden?
Grüße,
Dirk
Hallo zusammen,
hat denn jemand schonmal Bachblüten bei Frühblüher-Heuschnupfen ausprobiert? Ich habe derzeit eine Desensibilisierung am Laufen und würde gerne noch mit Bachblüten unterstützen.
Hat da jemand von euch einen guten Tipp? Wo habt ihr eure Mischung denn gekauft?
Liebe Grüße
Ich verstehe, dass einige Menschen Bachblüten für Humbug halten. Klar, es könnte sein, dass es nur funktioniert wegen einem Placeboeffekt, aber: Hauptsache es funktioniert, oder? ;)
Bei mir wirkt es jedenfalls, und da ist es mir egal, ob es Placebo oder Echt ist. Ich benutze so Tropfen (Bachblüten von Bio-Apo) und das schon ziemlich lange immer mal wieder. ZB. wenn ich beruflich im Stress bin und zu unruhig bin, um einzuschlafen.
Ich würde jedem empfehlen, es wenigstens mal zu versuchen und seine eigene Meinung zu bilden :)
Bei dem einen helfen Bachblüten, dem anderen nicht. Ist bei Medikamenten auch so. Bei einem Ibo bei anderem Paracetamol...
Bachblüten helfen mir garnicht, aber die richtige Homöopathie in der richtigen Dosierung. Schüßler-Salze auch. Was nicht so super funktioniert, eher sediert ist Phytotherapie z.B. Lavendel, Rosazea etc...
Ich würde Auffüllen und die anderen zur Unterstützung nehmen oder in Akutsituationen. Zudem Sport, Entspannung, Low Carb.... Dann geht das Auffüllen auch deutlich schneller....
Tatsächlich nehme ich in Akutsituationen gernichts mehr ein. Ich halte es einfach durch und ignoriere es, denn der Streß geht dann i.d.R. von selbst weg. Es sei den der ist chronisch.....
LG, Caddel