05.01.2020
Hallo und guten Abend Euch allen,
ich lese schon länger mit.
Meine Frage:
Gibt es hier jemanden, der ebenfalls chronisch krank ist, verschreibungspflichtige Medikamente nimmt und sich auf "strunzsche" Art versucht zu sanieren?
Ich muss Morphin Retardkapseln + Cymbalta nehmen. Außerdem Hormone und diverse weitere Schmerzmittel nehmen.
Mit den Jahren wurde ich immer kranker. Die Symptome sind wie bei Fybromyalgie. Dazu noch ständig Entzündungen im Dickdarm und Enddarm, Hautprobleme, Allergien, etliche Unverträglichkeiten, mittlerweile starker Haarausfall.
Seit einiger Zeit gehe ich zu einer Heilpraktikerin. Sie hilft dabei, dass ich entgifte, damit Schmerzmittel wieder wirken. Und hilft auch bei den Hormonen. Seitdem essen wir kein Schweinefleisch mehr. Strunz lesen wir seit vielen Jahren. Seit gut 2 Jahren reguliere ich meine Ernährung sehr stark. Kein Industriezucker, keine Zusatzstoffe, viel Bio Fisch, wenn Fleisch dann hochwertig, ausschließlich Bio Lebensmittel in hochwertig. Ich versuche so gut es geht die Finger von Milch zu lassen. Es gibt nur einen kleinen Schluck in meinen nachmittags Kaffee. Ich trinke viel Tee, wenig Kaffee
Ich versuche jeden Tag B12 zu nehmen. D3 20.000 IE 2-3 x die Woche. Ich versuche so oft es geht calciumcitrat, Zink, Vitamin C und so weiter zu nehmen. Aber weil mir häufig übel ist, kann ich es nicht so regelmäßig nehmen wie ich es gern möchte. BCA, EAA und L-glutamin ist auch jeden Tag im Programm. L-Glutamin nehme ich täglich 5-7 Gramm. Vor ca. 3 Wochen führten wir den Mineral Test von Strunz durch. Eigentlich ist alles zu wenig bis auf Magnesium. Da ich Magnesium Citrat täglich trinke ist dieser Wert OK.
Ich denke, dass bei mir alles zu wenig vorhanden ist. Durch leaky gut.
Es ist schwierig alles so aufzufüllen wie ich es machen müsste. Mir ist häufig übel und ich merke Interaktionen zwischen den Medikamenten und den Nems.
Da ich Milch allergisch bin und auch auf Nüsse und Mandeln allergisch reagiere, können wir kein keto machen. Ich denke wir sind irgendwo zwischen Low carb und keto.
Es wäre toll, wenn es hier jemanden gäbe, der ähnlich krank ist, mit dem ich mich austauschen könnte.
Vielleicht hat noch jemand Tipps wie ich Nems besser einnehmen könnte ohne Wechselwirkungen zu produzieren.
Ich würde am liebsten zu Herrn Strunz und mich dort auseinander nehmen lassen. Aber wir haben nicht die finanziellen Mittel. Das alles jetzt frisst unser Geld auf. Ich habe nur Schmerzen überall Tag für Tag, Darmentzündungen und viele viele schlechte körperliche Empfindungen.
Wenn noch jemand Ideen hätte, Tipps... Wir wären wirklich froh und dankbar!!!
Herzliche Grüße an Euch alle!
Alexandra