Forum: Infektion & Prävention - Corona und mRNA-Impfstoff
Sorry Ole, aber das ist Unsinn! Du glaubst doch nicht im Ernst, dass hohe D Spiegel Infektionspräventiv wirken? Hast du schon mal von dem U-Verlauf eines Mikronährstoffes gehört?
Es gibt viele Studien zur Wirksamkeit von D bei Covid, aber in keiner einzigen Studie wird behauptet, dass man mit D eine Infektion verhindern kann. Vielleicht magst du mir eine Studie nennen, diedeine Aussage belegt.
Magnesium hat eine interessante Eigenschaft. Es erhöht Vitamin D Spiegel leicht, die unter 30ng liegen. Liegen die Werte über 50ng, wirkt Magnesium leicht senken. Wenn man sieht, dass Naturvölker in der Regel Spiegel um die 50ng aufweisen, ist die senkende Eigenschaft des Mgs vielleicht ein Hinweis auf den optimalen Spiegel...der In der Wissenschaft ja noch diskutiert wird...größer 50 versucht der Körper das D zu reduzieren.
Es ist ein absoluter Irrglaube zu meinen, je höher einWert ist, um so wirksamer ist er. Demnach müsste man das Maximum seiner Gesundheit erreicht haben, wenn man alle essentiellen Nährstoffen am Anschlag hätte.
Stimmt, Thorsten
Wie mann bei Thomas gut sehen kann, hat ein Spiegel von 50-80 ng/ml + Impfung eine Covid Infektion nicht verhindern können.
Kann sein das es mein letzter Kommentar sein wird. Habe mich mit meinen Ersatz account angemeldet. Mein Hauptaccount ist heute wieder gesperrt worden.
"Gut möglich! Darum messe ich mehrfach im Jahr, um die Dosis anzupassen. Nur so finde ich raus ob ich Schwierigkeiten habe mein Wunschspiegel zu bekommenn,"
Es stellt sich durchaus die Frage, inwieweit höhere "Wunschspiegel" sinnvoll sind, wenn der Körper sich dagegen wehrt und diese nur durch vergleichsweise hohe tägliche Zufuhr zu erreichen sind. Gilt nicht nur für Vitam D, dass eher ein Hormon ist, als ein Vitamin.
Ole, ich messe nur noch sporadisch, weil ich weiss, im Sommer liege ich grundsätzlich bei 50 ng, nur über die Sonne ohne zusätzliche Sublimierung. Im Winter nehme ich 4000 bis 6000 Einheiten und liege damit zwischen 60 und 80 ng. Das sind meine Zielwerte, eher in Richtung 60 ng.
Hej Thorsten,
Gut möglich! Darum messe ich mehrfach im Jahr, um die Dosis anzupassen. Nur so finde ich raus ob ich Schwierigkeiten habe mein Wunschspiegel zu bekommenn, im Gegensatz zu Thomas
Bei Thomas
"reicht eine sporadisch Überprüfung alle paar Jahre"
Meine Erfolg gibt mir Recht. Warum soll ich meine Strategie ändern? Es gibt kein Grund.
Orthomolekularmedizin heißt für mich. Messen - auffühlen - gesund bleiben und wohlfühlen
Fertig! Ganz einfach und unkompliziert
Hi Ole, danke für die Info.
"gemessen Vitamin D Spiegel: 60 - 120 ng/ml
starke Schwankungen, abhängig von der Jahreszeit"
Kann man das so interpretieren, dass du fie eher im Winter hast und 120 im Sommer/Spätsommer?
Dann würden dir theoretisch die 60 reichen, da ja der Winter die Hauptsaison für Atemwegserkrankungen ist.
Wenn dafür aber 10.000-20.000 IE/d brauchst, scheinst du in der Tat nur schwer deinen Vitamin D Spiegel hoch zu bekommen; zumindest nennenswert über 60-80.
Kennst du den aktuellen Vitamin D Artikel auf Genetisches-Maximum(.de)?
Im Ernst Thomas, das war alles!!
Die anderen von Dir genannten und noch andere Parameter messe ich natürlich auch.
Das war hier nicht die Frage!
Im Ernst Thomas, das war alles!!
Die anderen von Dir genannten und noch andere Parameter messe ich natürlich auch.
Das war hier nicht die Frage!
Im Ernst Ole, das war jetzt alles? Und deswegen hälst du dein Immunsytem für optimal versorgt? Offenbar bist du einer von denen, die schwer D-Spiegel aufbauen. Nehme ich jeden Tag 6000 iE, lande ich bei 90 bis 100ng.
Du lässt seit 2014 5x deinen D Spiegel ermitteln? Warum? Wenn die Erhaltungsdosis bekannt ist, reicht eine sporadisch Überprüfung alle paar Jahre. Viel wichtiger wäre eine Messung des Kalziums, des Osteocalzins, Magnesium und Vitamin A fehlen mir völlig.
Wie schon gesagt, ortemolekulare Vorgehensweise sieht anders aus. Ich sage mal betreffend Corona: Glück gehabt! D und k2 nimmt doch jede Hausfrau, die mal die Apotheken Umschau gelesen hat ;-)
Hej Thorsten,
Ich strebe einen Spiegel von 90-110 ng/ml an
gemessen Vitamin D Spiegel: 60 - 120 ng/ml
starke Schwankungen, abhängig von der Jahreszeit
tgl. 10.000-20.000 I.E. Vit. D3 + Vit.K2 -Mk7 200µg als Tbl.
4-5 mal im Jahr nachmessen (Laborarzt)
dementsprechend Dosis anpassen
Ermittlung des Spiegels nach Raimund von Helden
Erfahrung: sehr gut, Funktioniert wie im Büchlein beschrieben .
Mach ich seit 2014