Forum: Gesundheit - Depression

Hans, setze dich jeden Tag mal locker eine Stunde hin und atme bewusst - mehr nicht in der Stunde. MFG

Hallo Hans, Erich meint nicht Dich damit... sondern die These, dass in unserem Körper alles aufgefüllt werden sollte, damit wir funitionieren wie ein Otto-Motor... dann haben wir auch keine Depressionen oder sonst was. Dann laufen wir wie am Schnürchen...

Hallo Reinhard, ich finde der Hans macht es schon ganz richtig, dass er zum Psychologen geht und sich Unterstützung in dieser schwierigen Lage holt. Vor allem wenn das anhält. Gerade dann muss er auch für sein eigenes Wohl sorgen, sonst kann er doch gar nicht für seine Frau da sein. Es geht Hand in Hand... wir sind alle nur Menschen und begrenzt belastbar. Und dafür, dass er auch jetzt für seine Fitness sorgt und sich nicht durchhängen lässt, gebührt ihm wirklich Respekt. schöne Grüße Karel

Hallo Karel, ok, lass ich auch gelten. Da halt den goldenen Mittelweg.

Mit meinem Motorenbeispiel wollte ich eigentlich deutlich machen, dass es eben nicht genügt, nur alle Behälter aufzufüllen, sondern dass das Zusammenspiel aller wesentlichen Teile genauso wichtig ist. Mit Einstellung war nicht die persönliche gemeint, sondern eher im Sinne einer Homöostase. Technikvergleiche hinken immer, deshalb bekomme ich auch immer Bauchschmerzen, wenn vom zwei- oder 12Zylinder gefaselt wird. Da würde noch eher passen: Vom Rollstuhlfahrer zum Sprinter oder so ähnlich. Aber langsam wird es hier wirklich lästig, permanent Mißverständnisse (auch gewollte) zu klären. PS: Auch der 12Zylinder steht mal blöd rum, und rührt sich nicht mehr, bisweilen aufgrund seiner höheren Komplexität auch mal öfter als ein alter Käfer.

Hallo Karel und Maritta, ganz herzlichen Dank für Eure netten Beiträge. Liebe Grüße Hans