Forum: Gesundheit - Die Orthomolekularmedizin weiss?
Die Orthomolekularmedizin kann messen und mir genau sagen, welche Stoffe in meinem Körper fehlen; zumindest die heute von der Wissenschaft für relevant erachteteten Stoffe. Und dann hört das Wissen leider auf, wenn es um konkrete Anweisungen geht, wie die Defizite zu beheben sind. Zink-Spiegel zu tief - nehmen Sie Zink. Immer noch zu tief - nehmen Sie mehr Zink. Ja wieviel denn? Erfahrungsgemäß sollte diese oder jene Menge ausreichen. Warum das bei Ihnen nicht reicht - keine Ahnung. Aminogramm exzellent - Gesamteiweiss zu tief. Nehmen Sie mehr Eiweiss, nehmen Sie mehr Zink. Warum eigentlich? Mein Gesamteiweiss war am höchsten, als ich noch gar keine NEMs genommen habe. Keine Antwort von der OM auf diese Frage. Und so bleibt auch mit Orthomolekularmedizin nur das Raten und Ausprobieren, um die Defizite zu füllen?
Hallo Ralf , wenn Dein Zink zu niedrig ist, liegt es sicher nicht nur am Zink selbst. Kein Nährstoff wirkt alleine . Das Dein Gesamteiweiss zu NEMlosen Zeiten besser war, kann durchaus sein. Der Körper leert nämlich sehr lange seine Speicher um bestimmte benötigte Spiegel aufrecht zu erhalten. Wenn Dir alles weh tut, wenn Du Muskelprobleme hast, merkst Du das vielleicht...Muskeln sind die Eiweissspeicher des Körpers. Das nicht jeder im Mangel gemessene Nährstoff einfach durch oben reinschmeissen gelöst werden kann, sollte Dir bekannt sein ? Gruß Karl
Hallo Ralf, eine riesige Baustelle bei fast jedem Menschen ist einfach der Darm.Wenn die Mikroflora nicht stimmt(ca.1 kg Darmbakterien) funktioniert auch die Resorption der NEMs nicht,das Immunsystem(80% der Immunleistungen werden vom Darm erbracht) schlägt über die Stränge u.v.m. Durch meine ketogene Ernährung habe ich mir eine von Clostriedien(gehört auch zu physiologischen Darmflora,aber nur eine bestimmte Anzahl) dominierte Fäulnisflora gezüchtet,was für die Gesundheit auch nicht zuträglich ist.Kann man übrigens mit einer Stuhlanalyse ermitteln. L.G.Christiane
Hallo, ich glaube nicht, daß all die Tiere auf dieser Welt ständig zum Messen gehen und all die Werte überprüfen lassen. Sie leben auf der gleichen Welt wie wir. Mit den angeblich gleichen ausgelaugten Böden. Ich habe jetzt alles an NEMs abgesetzt. Das kann nicht normal sein, sich ständig damit zu beschäftigen, was denn wohl fehlen könnte. Ich esse gesund, viel Eiweiß, Gemüse und Obst, Kokosöl, Nüsse, Kakao und diverse Gewürze. Keine Milchprodukte, kein Kaffee, kein Zucker. Mir gehts gut!
hallo Ralf, was mich interessieren würde, warst du beim Bluttuning oder hast du dir die Werte selber beim Hausarzt bestimmen lassen? So wie es verstehe muss mal alle Faktoren beachten um Zink, Eiweiß oder sonstige Werte anheben zu lassen. Inwiefern es die Empfehlungen von Dr. Strunz ausreichen weiss ich leider nicht. Kenne die Bluttuning Auswertung nicht, wie detailliert diese ist... An Christiane S. -> wie kommst du auf solche Untersuchungen? Oder war es reine Routine? Plage mich seit 4 Jahren mit Plattheit etc. begann alles mit 2x Magen-Darm-Grippe, die Ärzte können nach "normalen" Untersuchungen nichts finden...
Hi Christiane, das finde ich sehr interessant. Leider habe ich mittlerweile auch immer Zweifel, an der ketogenen Ernährung. Andererseits kommen einige damit hervorragend klar. Aber ich mach dazu einen Thread auf und würde es super finden, wenn Du Deine Erfahrungen dort möglichst ausführlich darlegst könntest. Lg Karel
Chris, guter Beitrag. Ja, wie wir wissen ist der Mensch keine Maschine und die orthomolekulare Medizin ist auch nicht der Papst. Das Wissen von Heute ist der Irrtum von Morgen. Ist durchaus "normal", dass bestimmte einzelne Stoffe bei dem einen wirken, bei dem anderen nicht, bei dem Dritten ein bisschen. Damit müssen wir leben. Trotzdem ist die orthomolekulare Medizin ein wichtiges Werkzeug in der Hand des (wissenden) Arztes. Tip: Frag mal einen Laborarzt, die kennen sich oft mit den Wechselwirkungen von Vitaminen/Spurenelementen gut aus, weil sie das täglich messen.
Vielen Dank für Eure Antworten, die ja genau mein Problem widerspiegeln: Wie bekomme ich die Defizite aufgefüllt? @Christiane: ich bin überrascht von Deiner Erfahrung. Ich dachte immer, ketogene Ernährung ist das Non-Plus-Ultra und gesünder geht´s nicht. Daß man sich dabei Clostridien anzüchtet!? Das könnte ich sicherlich testen lassen und noch viele andere Dinge ebenfalls. Aber wie Chris schreibt sind die Einflussfaktoren sehr vielfältig und meine finanziellen Mittel nicht unendlich. Was also tun? @Karl: Ich nehme seit fünf Jahren NEMs in großen Mengen und zwar deutlich mehr, als Dr. Strunz verschrieben hat (Ist das der Fehler? Muss ich weniger nehmen?). Da sollten die Speicher doch irgendwann mal gefüllt sein. Zink war nur ein Beispiel. Mir ging es bei meinem Post gar nicht um konkrete Messwerte oder Defizite sondern um den grundsätzlichen Ansatz. Gibt es bessere / effektivere / erfolgreichere Wege, Defizite aufzufüllen, als auf gut Glück die Substanzen oben reinzuschütten, die im Blut fehlen? Reicht es die essentiellen Substanzen zu messen und aufzufüllen? Dahinter steht ja die Annahme, daß meine biochemische Fabrik dann alles andere selbst herstellt. Ist das so? Oder kann z.B. die Q10-Synthese gestört sein, obwohl alle essentiellen Substanzen vorhanden sind? (Q10 habe ich noch nie gemessen). Andere Substanzen wiederum kann man kaum messen, z.B. den Melatoninspiegel. Sollte ich präventiv Melatonin schlucken, da mit meinen 47 Jahren die Produktion vermutlich schon nachgelassen hat? (siehe Anti Aging & Prävention). Wie geht Ihr mit dieser Problematik um? Was sagt die Wissenschaft dazu?
Hallo Ralf, ich denke, wenn Du Dich gut fühlst , solltest Du nicht nur schauen, ob der Zinktopf auch aufgefüllt ist. Wie wurde das Defizit gemessen bei Dir ? Bei mir ergab , auch nach ca 5 Jahren Zinksubstitution nicht zu knapp, die letzte Messung im Vollblut einen Wert über Normgrenze , HK korrigiert, also in den Zellen , war der Wert unterste Normgrenze. Ich bleibe bei meiner Dosierung, gehe davon aus, das ich auch viel verbrauche. Ich fühle mich ja gut . Gruß Karl
Hallo Vladislav, im Rahmen eines Seminars mit Hr.Dr.Reckel wurde uns Teilnehmern eine kostenlose Stuhlanalyse des Labors Ganzimmun in Mainz angeboten.Ohne Mithilfe der Industrie scheinen gute Seminare nicht mehr möglich zu sein. L.G.aus Kärnten