Forum: Gesundheit - Die Stoffwechselkrankheit Depression und das finstre Mittelalter
Hallo Leute, die News zu dem Thema haben mich recht nachdenklich gemacht. Sicher stimmt's dass die Normalbürger alle schlecht versorgt sind mit Eiweiß, Nähstoffen usw. Das macht auch die Psyche anfällig für Erkrankungen wie Angst und Depressionen. Aber ich denke, dass auch ein Mensch der nach den richtigen Ernähungsgrundsätzen lebt, diese Probleme bekommen kann. natürlich ist jedes seelische Problem auch immer ein Problem, dass sich über die entsprechenden Stoffe im Gehirn nachweisen lässt, die man messen kann. Denken ist schließlich Chemie... Aber wenn einer depressiv ist, weil seine Freundin verunglückt ist oder nach einem Autounfall Angst hat, wieder in ein Auto zu steigen, dann kann man ja wohl nicht meinen, dass Typtophan essen reicht. Ich würde denken, die beste Lösung wäre, eine vernünftige Nahrungsmittelergänzung + die richtige psychologische Hilfe. Naja, dann kommt noch hinzu, dass die Psychotherapie in Deutschland genau so hinterwäldlerisch ist wie die Medizin. Das liegt schon an den Gesetzen, die veraltete Methoden wie Psychoanalyse oder Verhaltenstherapie zur einzigen Norm machen, die die Kassen bezahlen. Dabei gibt es nachweislich wirksame Methoden, die hierzulande nur durch die Lobby der Etablierten klein gehalten werden und zwar auf Kosten der Patienten. Das verhält sich genau so wie die Pharmaindustrie zu Nahrungsergänzungsmitteln. Die machen auch runter, was ihnen kein Geld bringt. Es gibt ja auch Psychotherapien, die tun all das was unser Dok selbst vorschlägt, Meditation, positives Denken usw. und natürlich noch viel mehr... und die Vergangenheit aufzuarbeiten bringt zwar oft nichts, nur aber manchmal halt eben doch, nur nicht so wie es die Kassen bezahlen...nicht mit den Methoden von vorgestern und nicht in unserer wundervollen Bürokratie. Joa, man kann nicht alle Mediziner über einen Kamm scheren, denn es gibt ja unsern Doktor Strunz... und deshalb kann man auch nicht alle Psychologen über einen Kamm scheren... nur die meisten ;-) Aber ich hab selbst einen Bekannten, der sagt ihm hat die Therapie super genützt, weil sein Problem vorher einfach nicht verschwinden wollte. Also... soviel dazu... Schöne Grüße allerseits Karel
Guten Morgen, die beste Lösung auf Schwierigkeiten liegt in der Vorbereitung, alles gelassen zu nehmen. Das ist lernbar. Alles Gute,
Hallo Karel, da kann ich dir weitgehend zustimmen. Aber ich finde auch unseren Umgang mit Schicksalsschlägen nicht richtig. Wenn irgendetwas in dieser Richtung passiert, hat man immer das ganze Mitleid dieser Welt auf sich. Und das kann an sich schon zu einer immensen Belastung führen. Und es kann dazu führen, dass man im Selbstmitleid versinkt, was für einen selbst eine Katastrophe ist. Alles schon erlebt.
Hallo, auch ich finde man kann nicht alle Psychologen und Psychiater über einen Kamm scheren, genauso wenig kann man immer alles mit Laufen oder NEM lösen. Also ich musste erst erkennen das Depresssion auch wirklich eine Krankheit sein kann, und erst durch Medikamente und Therapie kam wieder das Interesse am Leben, und dann anschließend am Laufen - Gesunde Ernährung - NEM. Die endgültige Motivation haben dann wirklich die Bücher von Dr. Strunz gebracht und die Informationen drumherum. Mein Mann würde ohne Psychiater und Medikamente zum damaligen Zeitpunkt wohl nicht mehr leben. Also immer ein Gesamtkonzept sehen. LG Ulrike
Hallo Karel, die angeblich guten Psychologen haben Wartezeiten über Monate und zu den anderen brauch man ja dann auch nicht wirklich gehen. Und so lang kann und will man ja auch oft nicht warten... mit den anderen Worten sagst du genau das was ich denke: selbst wenn man top Blutwerte hat und es kommt eine Ausnahme Situation ( Plötzlicher Tod eines Angehörigen) sind kurzfristige Depressive Zustände verständlich. schöne Grüße aus dem Süden, Manuela
Kann es sein, dass Depression mit Trauer verwechselt wird? Depressionen sind doch begründet auf einer Stoffwechselerkrankung. Wie kann das Trauma des z.B. Todes eines geliebten Menschen eine Stoffwechselerkrankung auslösen? Und wie wäre so eine Extremsituation mit NEM zu lösen? So nach dem Motto: Mein geliebter Partner ist zwar tot, aber mir geht es gut, weil ich genügend Aminoblablavitakaufmich genommen habe? Mir fehlt die Differenzierung bei einem so wichtigen und vielschichtigem Thema. Ich glaube auch daran, dass leicht depressive Menschen mit dem Laufen gute Erfolge erzielen können, aber hat jemand schon mal einen wirklich schwer depressiven Menschen zum Laufen gebracht? Ich behaupte mal, dass dies -wenn überhaupt- die extreme Ausnahme darstellen würde, und daher kein geeignetes Mittel zur Therapie darstellt.
@Wolfgang, wolltest du uns wirklich mitteilen, dass alle Schicksalsschläge quasi in Vorbereitung wegtrainiert werden können? Trauer, Schmerz und vieles andere einfach wegüben? Ich glaube dir sogar, aber nur wenn du damit auch das "Menschsein" wegtrainierst, was im Ergebnis einem Zombi -oder wie du das auch immer interpretieren magst- ausmachen würde, oder nenn es vonmiraus Gehirnwäsche in Eigeninitiative. Deine nebulösen Aussagen zu ""Energieübungen"" lassen jedenfalls viel Spielraum für nicht gerade schmeichelhafte Interpretationen deiner Überzeugungen zu. Beschreibe doch mal deine ""Energieübungen"", damit man sich ein Bild machen kann, und damit wir darüber diskutieren können - wenn erwünscht...
Hi Wolfgang, stetige Gelassenheit wäre natürlich optimal. Aber sag das mal jemandem, dem es grad richtig schlecht geht. Da hättest Du gleich verspielt oder? Wie bereitest Du Dich denn vor? Kannst Du denn wirklich "alles gelassen nehmen"? Das wäre wahrhaftig beneidenswert. viele Grüße Karel Hi Manuela, find ich auch: Die Wartezeiten sind echt ein Zumutung.... schon ein recht seltsames System... nochmals schöne Grüße
Hi Ulrike, darum ging es mir ja ebenfalls: Um das Gesamtkonzept. Kurz: Alles für die körperliche Gesundheit (Ernährung, NEM, Bewegung) + die richten mentalen Praktiken (zum Vorbeugen) oder Therapien (wenn es schon ein Problem gibt). liebe Grüße zurück Karel
Ich staune immer wieder, wie leidensfähig Menschen sind. Wenn man nach jahrelanger Psychotherapie keinen Erfolg hat, wäre es an der Zeit, mal neue Wege zu gehen. Stattdessen unterzieht man sich der dritten oder vierten Therapie und wenn das nicht mehr hilft, wird ein stationärer Klinikaufenthalt empfohlen, bei dem man erst mal über Wochen mit Psychopharmaka schachmatt gesetzt wird.