Forum: Gesundheit - Empfindliche Zähne

Hallo, seit einer Woche sind meine Zähne empfindlich geworden. Das betrifft alle Zähne gleichzeitig. Und meine oberen vorderen Schneidezähne scheinen auf der Schneidefläche tiefere Rillen bekommen zu haben. Zuckerkonsum und Säuren können bei mir keine Ursache sein. Paradontitis habe ich soweit ich weiß auch nicht. Die Zähne putze ich schon etwas doll, das erklärt aber nicht das mit den Schneidezähnen. Sonst ernähre ich mich recht gesund mit kaum carbs und verarbeiteten Produkten und nehme reichlich NEMs.

Hat jemand eine Idee, was die Ursache sein kann? Ich nehme täglich drei Granulatütchen Magnesium. Können die vielleicht zu aggressiv sein?

Was würdet ihr gegen die Empfindlichkeit machen? Ich dachte daran, die Zähne versiegeln zu lassen oder selber so ein Gel zum Zähneputzen zu nutzen. Dr. Strunz spricht sich aber gegen Fluorid aus. Ich weiß aber nicht, ob er da nur die Anwendung bei Kindern meint.

Liebe Grüße

Ines

Hallo Ines,

die Zähne wurden evtl. ein wenig entmineralisiert (Ernährung, NEM?) und Du solltest vorläufig agressive NEM/Zahncreme meiden. Ich würde von Fluoriden abraten und die hochdosierte Gabe von Vitamin A/D/K2 empfehlen: z.B. täglich 5000 - 10000 i.E. Vitamin A, täglich 5000 - 10000 i.E. Vitamin D und/oder Sonne, täglich 200 - 400 Mikrogramm Vitamin K2 (siehe auch "Verborgene Therapien" Teil 1, das Buch ist u.a. bei Amazon erhältlich). Alle anderen Mängel von Mikronährstoffen sollten auch beseitigt werden und das Gesamteiweiß wäre bei Werten > 7,65 Prozent optimal. Gute Besserung!

Roger

was Roger sagt + Calcium!!

Calcium wird gern vergessen - zu unrecht! Gerade wenn soviel Magnesium supplementiert wird und dann noch K2 - dann ist es ein Muss.

Ines, nimmst du viel Vitamin D und kein/zu wenig K2? Die Zähne und die Knochen dienen als Calciumspeicher. Liegt zu wenig Calcium vor wird es aus den Speichern mobilisiert. Lass bei deiner nächsten Blutmessung das Osteocalzin und den Calciumspiegel messen, dann siehst du, ob genügend Calcium vorliegt, oder ob es lediglich nicht in den Speichern, sondern im Gewebe landet.

Könnte es sein, dass deine Zahnhälse frei liegen? Isst man dann Obst mit viel Fruchtsäure, werden die Zahnhälse empfindlich und es zieht vor allem beim Zähneputzen.

Hey, danke für eure Antworten. Ich nehme täglich 5000 IE D3 mit 200 K2 (zusammen) und massig andere NEMs (Vit A, E, C, B-Komplex, Folsäure, Kupfer, Zink, Selen, Omega 3, Probiotika, Biotin, Eisen, EW-Shakes und Amino 11, Magnesium und Calcium, sowie Eisen). Allerdings nicht mehr doppelt so viel Calcium als Magnesium. Nur so viel, dass ich keinen Flotten bekomme. Liegt es an dem Missverhältnis von Mg zu Ca? Gilt etwas der NEMs als aggressiv? Ich strebe sehr an, mein GesamtEW anzuheben. Ist glaube ich bei 6,83 und ließ sich in 2 Monaten intensiven EW-Konsums leider gar nicht anheben. Aber ich bleibe dran.

Danke Thomas, für den Tipp der Blutwerte. Werde ich kontrollieren lassen. Obst esse ich wegen des Fruchtzuckers kaum und meine Zahnhälse sind nicht frei.

Hallo Ines,

die NEM sehen schon sehr gut aus, aber zur Aushärtung des Zahnschmelzes werden u.a. einige Spurenelemente benötigt (z.B. Silizium: Kieselerde). Ich würde deshalb auch umfangreiche Blutuntersuchungen empfehlen, denn das Gesamteiweiß reagiert ungewöhnlich auf die NEM (evtl. Cysteinmangel?, siehe auch Liste der Laborwerte von Dr. Strunz). Viel Erfolg!

Roger

Hallo Roger, danke für deine Nachricht. Ich habe mir sofort Kieselerde besorgt und nehme jetzt Zink + Cystein und Histidin. Das mit meinen Aminosäuren verstehe ich nicht. Ich war im April bei Dr. Strunz und war da unterversorgt mit Try, Thr, Arg und Tau. Kürzlich ließ ich nachmessen und bis auf Thy sind die Werte der anderen drei noch weiter nach unten geschossen und hinzu kommen nun alle anderen. Nur noch Val, Phe und Try waren im (unteren) Normbereich (nach der Einteilung von Dr. Strunz). Da ich nun sämtliche Aminosäuren (also auch semiessentielle) untersuchen ließ, sah ich nun, dass die Werte auch hier immer im unteren Bereich lagen. Trotz 2g EW pro kg Körpergewicht! Ich verstehe es nicht. Hast du, oder jemand anderes eine Erklärung dafür? Hatte womöglich zuwenig Zink genommen, aber das kann doch nicht alles gewesen sein?!

Liebe Grüße Ines

Hallo Ines,

du schreibst, dass du täglich drei Granulattütchen Magnesium einnimmst. Dadurch hat das Pulver direkten Kontakt zu den Zähnen. Ich hatte ein ähnliches Problem, bis ich herausfand, dass Magnesium als NEM einen stark alkalischen pH-Wert hat. Eine starke Base hat einen ähnlich ätzenden Effekt auf die Zahnhartsubstanz wie eine Säure!

Also besser auf verkapselte Magnesiumprodukte zurückgreifen.

Gute Remineralisierung!

LG Paula

@Paula: danke für die Info . 

Sonst wären mir noch Kautabletten eingefallen Calzium, Magnesium, Elmex Gelee (Florid), Pro Schmelz Zahnpasta.

LG, Caddel

Achja Käse kauen...