Forum: Gesundheit - (FRAGE) Übergewichtige kein RunnersHigh?!

Youtube bitte suchen: Udo Pollmer: Cortisol und Körpergewicht Er sagt: Übergewichtige bekommen kein RunnersHigh, weil sie die Veranlagung dazu (wie der Leptosome) nicht haben. Was sagen die Übergewichtigen dazu?

Es gibt soviele Weisheiten, von denen die wenigsten stimmen.

Unglaublich. Ich frage mich, warum überhaupt irgendwer diesem fetten, schnaufenden Typen zuhört. Die Masche ist so billig: Alles ist Veranlagung, die Schlanken sind die "Hageren", die "Unterernährten" und "Magersüchtigen". Die Dicken sind gemütlich, essen normal und sind halt auch so veranlagt, gell? Und da nicken sie vermutlich alle eifrig und reiben sich über Ihre dicken Kullerbäuche. Ihr müsst mal die Rezensionen zu Pollmer-Büchern bei Amazon lesen. Toll, wie die ganzen Dicken froh sind, daß endlich mal jemand was gegen diesen Diät- und Schlankheitswahnsinn angeht! Und wie sie sich gegenseitig virtuell ihre Plautzen kraulen, ja ja, mir gehts doch so gut, so ein Bierbauch ist doch normal und meine Frau mag das auch und ich kenne keinen Dünnen, dem es wirklich besser geht. Naja, jedem das seine. Ich steh auf gesund und schlank. Grüße!

Das ist meiner Meinung nach völliger Blödsinn. Ich bin damals mit 30 kg Übergewicht gelaufen und hatte so etwas, das man als Runners High. Mir war sogar so, als hätte ich Farben gesehen. Hat diese Zustand nicht etwas mit Endorphinen zu tun? Ich bin mir eigentlich sicher. Das würde ja bedeuten, dass Übergewichtige nicht in er Lage seien diese zu entwickeln. Alexa, das ist völliger Blödsinn.:-)

Hallo, der Titel des Films lautet :Cortisol und Körpergewicht Diese Zusammenhänge sind richtig.Informiert Euch doch bei anderen Quellen wenn Euch die vortragende Person nicht gefällt. Ein Runners High wird jeder anders empfinden, wenn der Kreislauf versagt , sehen manche Menschen auch bunte Farben... LG Karl

Hallo Aexa, ich hatte zwar keine Lust, Zeit auf diesen Pollmer zu verschwenden, kann Dir aber folgendes sagen: Bin öfters in einer Fitness-Stunde, wo die erste halbe Stunde eine Art Power-Aerobic gemacht wird. Es dauert oft keine 20 Minuten, und ich fühle mich, egal wie ich vorher drauf war,nur noch gut, beschwingt, irgendwie schon ein bißchen "high". Und das liegt nicht nur an der Musik und den netten Leuten. Ich hatte ca.20 kg zuviel bei 158 cm. Viele Grüße, Marion

runners high setzt eine Anstrengung voraus, zu der Übergewichtige nicht fähig sind. Außerdem ist wahrscheinlich der Hormonhaushalt gestört... Haut rein - Rainer

Danke für die Rückmeldung! Pollmer ist natürlich indiskutabel (was sein Gewicht und daher seinen Filter angeht) - aber ab und zu gibt´s Interessantes.

runner (=Läufer, kommt vom Laufen) in der ureigensten Bedeutung ist das nur durch Laufen zu erziehlen. Ich hatte schon welche, Doris, Du auch? Oder wieder mal alles theoretisch? Probiers aus, renn mal 2 Stunden am Grenzpuls und tanke in der Zeit vorher genug Eiweiss und poste erst dann wieder! Hau rein - Rainer

Ich habe das schon im Liegen mit meinen Energieübungen erreicht. Mit freundlichem Gruß