Forum: Gesundheit - (FRAGE) Warum Molkeprotein statt Ei/Fleisch/Fisch?

Hallo Aexa, kann mich Rainer nur anschliessen.Einfach kombinieren,dann steigt die Wertigkeit um ein vielfaches. Pellkartoffeln mit Kräuterquark sind mein Favorit,(1Std vorher)bevor ich in die "Muckibude! gehe. So einfach,und doch sehr lecker.................

Hallo Aexa, kann Rainer nur zustimmen.Ich nehme z.B. 1std vor Training (Muckibude")Pellk. mit Kräuterquark(300g) zu mir. Schmeckt hervorragend,und gibt mir Protein satt. Die Kombi machts. Gerne auch Lachs ,mit einen Kübel Salat..... Also,Feuer frei!!!!!! Gruss Uwe

Ups, einmal sollte reichen..................