Forum: Gesundheit - Heutige News: Vitamin D
Hamburgern, von hohen Vitamin D Werten und einem Risiko für Diabetis hörte ich noch nicht. Abgesehen davon, so hoch ist dein Wert nun auch wieder nicht. Eher ist es anders herum, das Diabetis mit einem Vitamin D Mangel korreliert.
Guten Morgen,
ich hatte letztes Jahr im Juli einen Wert von 54 ng/ml, da hatte ich 5.000 iE pro Tag an A-D-K-Tropfen genommen und sonst immer ein wenig in der Sonne gewesen ohne eincremen.
Mein Mann hatte 72ng/ml, auch mit 5.000 iE pro Tag an A-D-K-Tropfen (bekommt die ganze Familie), er ist ein dunklerer Hauttyp als ich und war immer um einiges länger in der Sonne.
Ich werde jetzt mal nachmessen um zu schauen, wie mein Wert derzeit ist (ich supplementiere momentan 10.000 iE pro Tag wegen meinem Belastungsasthma).
Und ganz ehrlich, oft sind Menschen ab ca. 55 Jahren schon oft ziemlich (herz-)krank oder haben eine Reihe von Beschwerden und Krankheiten, die aufgrund ihres Lebensstils entstehen. Ich brauche mich nur im Kollegen- und Bekanntenkreis (bin selber 52) umschauen.
Liebe Grüße, Nicole
Ole, das Problem des Nachmessens bei älteren Patienten bezieht sich auf alle Menschen, und nicht nur auf die Älteren, die zu "normalen" Ärzten gehen. Der Schulmediziner misst seltenst nach und spekuliert lieber. Dann folgt eine Therapie nach dem Motto "try and error".
Zur Messung des Vitamim D Spiegels. Da ging ich wie folgt vor. Erstmessung im Februar, dann Auffüllungsdosis berechnet. Dazu Calcium gemessen. Berechnung auf 2 Monate ausgelegt und nachgemessen. Dazu Parathormon, Osteocalcin und Calcium. Magnesium läuft unter Routine mit.
Im April Zielwert erreicht, Erhaltungsdosis entsprach der Berechnung. Im Sommer ausgesetzt, Ende August nachgemessen. Erhaltungsdosis wieder eingenommen und im Februar nachgemessen. Erhaltungsdosis nach unten angepasst und im April wieder nachgemessen.
Von da an passten die Dosierungen. Dieses kontrollierte ich weiter 3 Jahre entsprechend und es stellte sich das Muster dar. Von da an kontrolliere ich nur sporadisch, es ändert sich nichts. Aktuell bin ich am Calcium dran, dadurch wird wieder öfter gemessen, aber an den D Werten ändert sich nichts, das habe ich gut eingestellt.
Hallo zusammen,
mich irritiert die Aussage meines neuen Endokrinonolgen zum Vit D Spiegel. Nach der Messung bat er mich, die Dosis ein bisschen runter zu fahren (ich lag bei 79ng/ml) da er nicht möchte, dass ich in einen Diabetis schlittere.
Huch, das habe ich tatsächlich noch nie gehört, gibt es solche Fälle?
Grüße aus Hamburg
Hej Lena,
Zu deinem Verständnis. Ich arbeite auf einer Intensivstation. Da habe ich es mit Patienten zu tun.
Thomas habe ich NICHT als meinen Patienten bezeichnet, sondern als meinen Gesprächspartner
Der Ausdruck "tickt" war nich negativ gemeint! Sollte der Eindruck entstanden sein, entschuldige ich mich dafür!
Es ist/war nicht meine Absicht Menschen zu beleidigen. Die über 65 jährigen 90% sind nunmal unser Hauptanteil der Patienten in der Herzchirurgie/kardiologie. Natürlich sind alle aufgrund ihrer Gene und nicht aufgrund ihren schlechten Lebensstil krank, sagen sie. Darum schrieb ich "Wissen alles besser, wenig nachmessen....weil sie nicht zum Arzt gehen.
Natürlich sind ältere Menschen in einem Gesundheitsforum wesentlich schlauer und messen ihre Parameter.
Deshalb fragte ich Thomas, wie häufig er sein Vitamin D Spiegel mißt. Natürlich braucht er mir keine Auskunft geben.
Ole versteigt sich immer weiter in seiner Vermessenheit, jetzt bin ich schon sein Patient
Bevor du dich darum kümmerst, wie ich ticke, kümmere dich erstmal darum, ob du noch richtig tickst!
Zum Nachmessen, woher willst du wissen, wie oft ich gemessen habe?
Zu deinen Äusserungen über ältere Mitmenschen, solltest du erst einmal nachdenken, leider kann man da nichts nachmessen, querdenken bringt da auch nichts, aber nachdenken...das wäre doch mal was!
Was für ein aufgeblasener Quatsch ist das denn? "Ich möchte möglichst viel über meine Patienten wissen?" Jede Wette, das dich hier niemand konsultiert hat! "65 Jahre alt? Ältere Generation, die, die alles besser wissen und nicht nachmessen?" Kannst du abschätzen, wieviel Foristen du hier beleidigst- und Dr. Strunz noch dazu? Wie sagt der Wiener so schön: Geh scheißen, Ole!
Hej Thomas,
"Ole, wie kommst du darauf dass ich wenig nachmesse?"
deine Antwort dazu
"In der Regel lasse ich gar nicht mehr regelmäßig messen, da ich meine Werte kenne."
In was für Abständen mißt Du deinen Vit. D- Spiegel
Ich bin nur neugierig (das bring mein Job so mit sich...). Das Alter deiner Kinder hat so rein gar nichts mit dem Vitamin D-Thema zu tun. Ich möchte möglichst viel über mein Patient (oder hier... über mein Gesprächspartner - dich- ) wissen, um zu sehen wie er tickt!
Ole, wie kommst du darauf dass ich wenig nachmesse?
Das Besserwisserei nicht am Alter festgemacht ist, dafür bist du doch das beste Beispiel.
Was jetzt das Alter meiner Kinder, mit dem Vitamin D-Thema zu tun hat, erschließt sich mir nicht wirklich.
Da hat sich deine Antwort mit meiner überschritten.
Über die Haut funktioniert die D Produktion perfekt. Ist genügend vorhanden, wird nichts produziert. Ich gehe davon aus, dass du mit 75ng bestens versorgt bist und die Haut nichts mehr produziert. Selbiges kannst du beobachten, wenn du nur die Sonne nimmst. Es werden maximal 20000iE pro Tag hergestellt, bei uns hier oben eher nur 10000.
Ich glaube...weiss es nicht...dass es schon starke UV Mengen benötigt, Richtung 100ng zu kommen. Der Körper fährt die Produktion irgendwann runter. Ein mehr an UV wäre dann eher die Holzhammermethode.
Es wäre interessant zu prüfen, wie es wäre, wenn du mit niedrigeren Spiegel in den Sommer startest. Ich lasse die Supplemierung immer Ende März weg, habe dann gemessene Werte von um die 60ng. Ende August liege ich bei 50 ng. Selbiges hatte ich ohne vorherige Einnahme von D. Gemessen im März 19ng, dann in die Sonne, kein zusätzliches D, viel am Strand gewesen und Ende August bei der Nachmessung um die 50ng.