Forum: Gesundheit - Hörsturz
Neue Info: Morbus Meniere
Heute früh heftigster Drehschwindel, ab ins KH.
Jetzt Schwindel weg, Ohrdruck und Rauschen weg, Gehör wieder gut.
Und nun: nochmal bissl Kortison und Betahistidin.
Ob's hilft?
Hat jemand Meniere-Anfälle abstellen können und wie?
Danke und viele Grüße Keller
Achja, Tryptophan nehmen auf jeden Fall, das wird ja massivst verbraucht durch den Streß der durch den Hörsturz ausgelöst wird!
Hallo Keller, Berichte dir gerne von meinem Hörsturz vor 5 Jahren.
Cortison verweigert, Magnesium, organischer Schwefel und Antioxidantien massiv erhöht die anderen NEMs auch. Zum Schlafen Melatonin da der Tinnitus zu laut! Ein halbes Jahr später, eine gute Physiotherapeutin die Erfahrung hatte, Tinnitus wurde leiser. Ein Jahr später, Donnerschlagkopfschmerz seither ist es wieder gut. Dann angefangen zu strunzeln, laufen, Krafttraining und bisher gesund.
Vielleicht hilft dir das weiter, auch wenn es länger dauert, dranbleiben! Alles Gute
Sonst Liebscher-Bracht die behandeln sehr ähnlich. Auch Migräne gehört zu der Region. Chiropraktik naja die renken gerne ein behandeln aber nicht die Faszien/Muskel wo das Problem entsteht. Dann eher Osteopathie oder Faszientherapie...
Bei mir hat nur die Pohl-Therapie geholfen, leider...
Mit dem Kochlöffel kann man sich aber gut helfen, auch die Seitenmuskelstränge. Da aber Achtung Halsschlagader!!
Generell alles was uns Ohr herum ist und auch zwischen Kiefergelenk und Hals. Achtung Halsschlagader!!
Halswender massieren: Kopf zur Seite drehen z.B. links. Rechts fühlst Du dann deutlich den Muskel (beginnt am Brustbein und endet hinter dem Ohr!), den zwischen die Finger nehmen und massieren, bis zum Ohr hoch. Da sitzt die Verspannung! Auch hier Achtung Halsschlagader!
Drum herum gibt es noch etliche Muskeln die Verspannt sein können...
LG, Caddel
Hallo Caddel,
habe im Januar leider erst einen Termin. In meiner Region sind die Therapeuten leider sehr spärlich.
Im November habe ich einen Termin beim Chiropraktor.
Dankeschön. VG Keller
Calzium nehme ich alle paar Tage mal, oder wenn ich sehr verspannt bin als NEM.
Ich würde Dir einen Pohltherapeuten empfehlen, die wirken ganz anders ein als man selbst. Die lösen erstmal die Verspannungen auf. Das Buch und viele Videos auf YouTube sind dann Übungen für zu Hause, denn ohne eigenes Tun kommt es wieder!!
LG, Caddel
Hallo Caddel,
das Buch von Helga Pohl ist bei mir heute angekommen. Habe meine HWS stark im Verdacht.
Werde das mit dem Löffel probieren.
Du nimmst Kalzium extra als NEM?
Dankeschön und VG Keller
Habe meine Höhrstürze incl. Tinnitus wegbekommen mit:
- Magnesium min. 1 gr soviel wie geht. Kannst auch Fußbäder versuchen mit diesem.
- Arginin oder Citrullin 6 gr bis 12 gr kannst Du gehen
- Calzium 500 mg bis 1 gr
- Körpertherapie nach Pohl... Hörsturz kommt fast immer aus dem Nacken... https://pohltherapie.de/17-behandelbare-beschwerden/kopf/ohren.html
Zudem kannst Du selbst versuchen die Verspannung zu lösen. Schaue Dir die Bilder auf der Pohlseite zum Thema Ohren an, dann: Setz Dich gerade hin, nimm einen runden Kochlöffel dann drückst Du an der Halswirbel Muskelatur rein, wo es weh tut, bis es aufhört, auch am Kopfansatz. Jeder Triggerpunkt so 15 Sek. 15* am Tag.
LG, Caddel
Hallo Keller,
Arginin verstärkt einen evtl. Vitamin B12 Mangel und sollte deshalb vorläufig nicht eingenommen werden (erhöhte Entzündungsneigung des Körpers). Gute Besserung!
Roger
Danke für die Rückmeldung en
Roger, warum kein Arginin?
LG Keller