Forum: Gesundheit - Kann mich jemand trainieren?
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31.07.2003
Gibt es in meiner Gegend - Lügde, Bad Pyrmont, Holzminden - eine/n Strunz-Runner/in, die mich trainieren kann. Ich kriege es einfach nicht richtig hin. Beachtet bitte - bin 43 Jahre alt und fange erst an. Wäre ja toll wenn das klappen würde.
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03.08.2003
Hallo Heike, kaufe Dir einfach die Strznz Bücher zum Thema laufen, jeder der Lesen kann, kann danach Laufen. Gruss Jutta
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04.08.2003
Danke, die Bücher habe ich. Trotzdem kann ich es nicht. Ich laufe viel zu verkrampft, bekomme irgendwie keinen Rythmus in die Sache usw.
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