Forum: Gesundheit - Konzentration ohne Kohlenhydrate??

Liebe Kristina, ich frage mich einfach, ob es nicht besser wäre, erst nach Deinen Prüfungen mit der Ernährung umzustellen. Erfahrungsgemäss kann Dich eine Umstellung alleine schon recht viel Kraft kosten! Mein Rat: Warte ,bis der Prüfungsstress vorbei ist!! Gruss Bea

Nee, genaue Erfahrungen habe ich damit nicht. Ich kann Dir nur sagen, dass ich in der ersten Woche meiner Strunz-Diät kreislaufmäßig ständig weggeklappt bin und es danach erstmal wieder habe bleiben lassen... Ich will aber nochmal einen Versuch starten und bin gespannt, was mein Kreislauf dann dazu sagt...

Mal ne Frage: Ich möchte jetzt mit dem 10 Tage Programm anfangen, hab aber einige Bedenken wegen der kohlenhydratfreien (-armen?) Ernährung. Ich steh grad mitten in den Prüfungen meines Studiums und brauche daher volle Konzentration. Hat da jemand von euch Erfahrungen, wie das ohne Kohlenhydrate (der Klassiker Dextroenergen ;-)) klappt??