Forum: Gesundheit - Mein Kopf explodiert

Hallo Alin , es könnte auch am Eiweiss-Shake liegen. Lasst den mal eine Weile weg und schaut , ob sich die Kopfschmerzen bessern. Natürlich sollte Dein Mann dann das Eiweiss anders zu sich nehmen , vielleicht mit MAP ? LG Karl

Hallo zusammen, wenn ich zu viel Zink habe fühle ich mich erschlafen, fast überfahren, versteinert, sehr, sehr matt. Leider ist in allen Orthomol Produkten Jod enthalten. Meine Mutter wollte gerne Orthomol nehmen hat aber Hashimoto und deshalb geht es leider nicht - schade, dass Ortho da nicht ein Präparat ohne Jod anbietet... Das mit dem Augenzucken hatte auch mal ein bekannter von mir, das find an bei zusätzlicher L-Carnitin Zugabe und hörte danach gleich wieder auf. Ich würde auch mal messen, wenigstens son paar Standartwerte - ist vielleicht sicherer. Um besser probieren zu können nehme ich lieber so viel wie möglich einzeln und keine Multipräparate, dann lässt sich alles leichter kompinieren, austauschen, weglassen - eben einfach besser basten ;-)) Ich würde auch immer zu Mg und Vit C raten, ich denke dass sind erstmal die wichtigsten! Beim Herz kann es ja auch schon wieder so viel sein. Kalium, L-Arginin??? und das sind eigentlich ja 2 so unterschiedliche Substanzen, aber doch beide fürs Herz. Leider alles schwierig, deshalb wenigstens ein bissl anfangen zu messen.... Viel Erfolg weiterhin, alles gute Grüssle Rabea