Forum: Gesundheit - müde

Hallo, ich habe vor einer Woche angefangen mit Vital Fatburning Tagen. Nicht ganz so krass wie im Buch empfohlen(ich esse ein Müsli zum Frühstück, danach nur noch Obst, Gemüse und Eiweissdrinks und laufe morgens ca. 45 Min). Bisher bin ich ganz zufrieden mit dem Erfolg, aber seit 2 Tagen bin ich plötzlich extrem müde. Ich trinke genug und schlafe genug. Woran könnte diese Schlappheit liegen?

Hallo Juliana, ich vermute es ist die Frühjahrsmüdigkeit :) Einfach ignorieren und viel schlafen. Gruß Karin

Hallo Juliana, könnte auch damit zusammenhängen, dass deine Eisenwerte auf Grund der Ernährungsumstellung im Keller sind. Kann ich auch ein Lied von singen ...... Gruß, Kalli