Forum: Gesundheit - Oxidiertes LDL hoch
Zu NAC, das sieht mein Arzt wie Robert. Problem ist die schleimlösende Wirkung im Darm. Deswegen empfiehlt er das Acethyl-Glutathion. Oder man setzt NAC ein,wie Robert ausführte, als Kur.
Hallo Thomas,
ja das ist korrekt und ich hatte deshalb empfohlen, alle anderen Mängel von Mikronährstoffen auch zu beseitigen (siehe auch Liste der Laborwerte von Dr. Strunz). Die schwefelhaltigen Aminosäuren sind häufig im Mangel (Ernährung) und deshalb ist ACC (NAC) so effektiv: Cystein wirkt als Antioxidanz und ist gleichzeitig eine Vorstufe zur Bildung von Glutathion. ACC (NAC) wird deshalb auch neben anderen NEM bei erhöhten Lp (a) Werten empfohlen (Dr. Kuklinski). Der Homocystein Wert sollte möglichst < 10 sein (besser < 5: Vitamin B12, Folat/Folsäure, Vitamin B6): weniger Entzündungen u.a. in den Blutgefäßen. Viele Grüße!
Roger
Roger, du empfiehlst NAC, sollte dann nicht auch noch Glycin und Glutamin dazu, denn dann wird daraus Glutathion... Und das ist das wichtigste im körpereigenen Anti-Oxsystem. Man könnte alternativ auch Acetyl-Glutathion verwenden, das wirkt auch gegen oxLDL.
Antioxidantien, die auch im Fettbereich wirken sind: Astaxanthin, Ascorbyl Palmitate (Vitamin C Art), Pronanthocyanidine (Pinienrindenextrakt, ähnlich OPC), OPC und Tocotrinole/VitaminE.
Wasserlöstliche Antioxidantienwie z.B. Vitamin C wirken sich nicht auf das oxLDL aus.
Guten Morgen,
heute startet der kostenlose Arteriosklerose Kongress.
Viele Grüße
Sabine
Danke Robert und Roger für die Tipps und
Herzliche Grüsse
Antigo
Hallo Antigo,
zunächst: Du hast kein zu hohes HDL...sondern ein vollkommen normales. Ich rechne mal um ;-)
HDL: 77,7 mg/dl
Tri: 61,2 mg/dl
Gesamtchol.: 193 mg/dl
Ein HDL-Wert von um die 80 mg ist vollkommen normal bei einer normalen Ernährung.
Dein Quotient von Tri/HDL ist unter 1.0 und somit sehr gut. Deine Ernährung scheint zu passen.
Aber ja, man sollte das ox.LDL ernst nehmen. Der erste Schritt wäre die gute Versorgung mit Antioxidantien wie:
C,E,A,Q10,Selen, Taurin. NAC ist auch gut, aber da rate ich von einer regelmäßigen Einnahme ab, da NAC Schleim verdünnt und so auch im Darm. Also NAC nur als Kur benutzen.
Dann würde ich ox LDL nochmal neu messen. Wenn er dann immer noch zu hoch ist, muss man nach Gründen für die hohe Oxidation suchen (Gifte, Schwermetalle, zuviel Sport, ...)
VG,
Robert
Hallo Antigo,
bei oxidiertem LDL wären z.B. ACC (NAC) und Tocotrienol (Vitamin E Komplex) zu empfehlen. Alle anderen Mängel von Mikronährstoffen sollten auch beseitigt werden (siehe auch Liste der Laborwerte von Dr. Strunz). Viel Erfolg!
Roger
Liebe Foristen
Nach meiner letzten Blutuntersuchung habe ich folgende Ergebnisse erhalten:
Gesamtcholesterin 5.0 mmol/L (<5.0 mml/L)
HDL 2.01 mmol/L (>1.0 mmol/L)
LDL 2.8 mmol/L (<3.0 mmol/L)
Tiglyceride 0.7 mmol/L (<1.7 mmol/L)
LDL oxidiert 96 U/L (25-65 U/L)
Sollte ich mich Sorgen machen über den hohen HDL-Wert ? Robert K. hat in seinem Buch geschrieben, dass das HDL hoch sein muss. Es gibt jedoch Meinungen, dass ein zu hoher Wert ein Risiko für KHK ist.
Wie gefährlich ist denn der Wert des oxidierten LDL von 96 U/L (25-65 U/L) ?
Ich wäre froh, wenn jemand von Euch mir einen Tipp gibt, was ich dagegen tun könnte.
Viele Grüsse
Antigo