31.01.2023
Wie steht es mit Deinem Vit D und Omega 3 ?
Das sind starke Entzündungshemmer. Ebenso Vit E, A, C und Selen?
Zu Polyneuropathie schreibt Dr. Strunz, dass fettlösliches Vitamin C verwendet werden sollte, um die Nerven wieder zu verschließen. Zudem sollte Vit B 12 größer 2000 sein! Am besten warscheinlich B12 Spritzen.
Am besten wäre es viele Parameter durchzutesten und sich an den Strunzwerten zu orientieren. Es können ja noch viele andere Micronährstoffe im Mangel sein.
Hier mal die Basics: Magnesium, Calzium, Ferrintin, Selen, Zink, Kalium, Natrium, Kuper, Phosphat, Vit D, E, A, B12, Folsäure, Gesamteiweiß, Aminogramm mit den essentiellen und Arginin, Omega 3 Index
- Zudem tägl min. 1/2 Std Ausdauersport und wenn es nur spazieren ist.
- Low Carb bzw. derzeit besser Keto, um die Entzündung zu stoppen
- Positives Denken, Meditation tägl.
- Krafttraining alle 2 Tage (nimm Terabänder und steigere Dich)
Nun hast Du viele Dinge mit denen Du Dich beschäftigen kannst, die Deinen Körper stärken.
Hast Du schon alle News zum Thema Polyneuropathie gelesen? Das bringt Dir Verständnis und sehr viel Kraft.
LG, Caddel