Forum: Gesundheit - Polyneuropathie und grad völlig verzweifelt!

Hallo, ich habe vor gut 2 Wochen die Diagnose Distale Symmetrische Polyneuropathie Sensible erhalten. Morgen werden noch weitere Messungen gemacht. Ich bin grad völlig überfordert mit der Diagnose. Symptome bei mir sind, das beide Füße an den Zehen und Fußballen Taubheitsgefühle, Mißempfindungen haben + Unsicherheit beim Treppen gehen. Beim Barfußlaufen ist es besonders schlimm. In den letzten Jahren hatte ich sehr viel chronischen Stress und Angst, habe auch viel Viszeralfett (gemessen mit InBody) Stichwort Insulinresistenz, BZ Nüchternwerte und HbA1c sind aber normal, bzw. mein HbA1c war vor 3 Jahren mal an der Grenze mit 5,7%. B12 im Serum war in den letzten Jahren immer mal grenzwertig niedrig. D.h. Er war so 260-bis 280 alle paar Jahre. B6 ist mit rund 60 im Serum doppelt so hoch, wie er sein darf und mein Selen im Vollblut liegt aktuell bei 197, also auch eher zu hoch. Beim letzten Blutbild Magnesium mit 0,77 leicht erniedrigt. Nun habe ich schon seit Jahren eine Histamin Problematik, heißt ich bekomme nach bestimmten Essen/Wein ab und an mal ein rotes Gesicht. Das aber schon viele viele Jahre und ich habe die letzten 20 Jahre auch nicht wenig Wein getrunken???? Bin 3 x gegen C geimpft und einmal Corona positiv.

Die Neurologin vermutet einen Mix aus Ursachen! Aktuell spritze ich B12, nehme Bentofomin (B1), Magnesium, Omega 3, Q10. Die von der Neurologin empfohlene Alpha-Liponsäure (Thiogamma) kann ich leider nicht weiter nehmen, da ich einen total bitteren Geschmack davon bekomme. Habe jetzt hier die R-Alpha Liponsäure hier aus dem Shop, traue mich aber sie nicht zu nehmen. Außerdem wende ich unser Tens Gerät an den Füßen an.

Habt ihr für mich evtl. eine Empfehlung und Mengen an Nems, die bei dieser Erkrankung Sinn machen? Wie gehe ich am besten vor?

Viele Grüße

Tanja

Hallo Tanja,

ich weiß nicht, ob Dir das weiterhilft, aber ein Versuch ist es - neben dem Auffüllen aller fehlender Mikronährstoffe, Eiweiße, Vitamine - bestimmt wert: Ich habe bis vor kurzem eine Chemotherapie mit Taxanen gemacht, die dafür bekannt sind, dass sie zu Polyneuropathien führen können. Als es dann losging, habe ich 2x täglich Rosmarinbäder gemacht. Wir haben frischen Rosmarin im Garten. Davon habe ich immer etwas abgeschnitten, wie einen Tee aufgebrüht und abgedeckt mind. 20 Minuten ziehen lassen. Danach habe ich das als Hand- bzw. Fußbad verwendet. Zu den Mikronährstoffen kann Dir hier bestimmt der ein oder andere besser helfen. Aber das mit den Bädern kannst Du ja zusätzlich ausprobieren.

Alles Gute und viele Grüße,

Daniela

Hallo Tanja,

es tut mir sehr leid, dass Du unter der PNP leiden musst und es wird hoffentlich bald wieder besser! Allgemein werden hochdosiertes Vitamin B12, täglich 600 - 1200 mg Vitamin B1, Vitamin B6 und hochdosiertes R-ALA empfohlen (Laborwerte siehe auch "Heilung erfahren", Dr. Strunz 2022). Die R-ALA Unverträglichkeit deutet auf Schadstoffe bzw. eine Schmermetallbelastung hin und deshalb solltest Du zyklisch mit einer niedrigen Dosierung beginnen, damit der Körper die Schadstoffe langsam entgiften kann. Bei Bedarf kannst Du die Entgiftungsenzyme in der Leber testen lassen. Dr. Schmidt in Roth bietet eine schonende Ausleitung der Schadstoffe mittels Apherese an.

In einigen Fällen helfen auch "Kleinsche Felder": zertifizierte Magnetmatten bzw. Einlagen. Mit Omega3 Fettsäuren, Wobenzym und/oder Nattokinase kann die Durchblutung in einigen Fällen verbessert werden. Außerdem wären evtl. eine Magen-/Darmsanierung, täglich 5 - 10 mg Glutamin, Galaktose, Manose, Spirulina (nicht bei Verstopfung verwenden) etc. zu empfehlen. Magnesium sollte bis zur "Durchfallgrenze" aufgefüllt werden (Blutwert möglichst > 1 mmol/l), damit die Zellen das vorhandene Vitamin B6 verarbeiten können. Ich würde auch eine konsequente Low Carb (No Carb) Ernährung mit viel Gemüse und Eiweiß empfehlen (Zucker schädigt u.a. die Nervenzellen). Gute Besserung!

Roger

Hallo Roger,

vielen lieben Dank für deine ausführliche Antwort. Da habe ich ja jetzt einiges zum zusammenstellen. Mit dieser Alpha-Liponsäure stehe ich allerdings echt auf Kriegsfuß. Die muss ja morgens nüchtern genommen werden und dann gehen am Vormittag keine anderen Nems wie B12, Vitamin D/K2, etc. mehr. Die müßte ich dann alle am Mittag nehmen und da habe ich Angst, das ich die ganze Nacht wach bleibe, weil manches ja doch anregend wirkt.

Hallo Daniela,

auch vielen Dank für deine Antwort und den Tip mit dem Rosmarin. Aktuell mache ich Fußbäder von Jentschura und Magnesium.

Hallo Tanja,

bis zur Entgiftung des Körpers kannst Du R-ALA wahrscheinlich nur alle 2 - 3 Tage einnehmen (je nach Beschwerden) und damit behindert es die Einnahme der anderen NEM nicht. Viel Erfolg!

Roger

Dr. Strunz empfiehlt B12 über 2000 erst dann sind die Nerven gesättigt. Einfach im Serumblut testen lassen. Magnesium ist auch viel zu niedrig.

Ich würde auch auf Aminos achten also viel Protein essen empfohlen 2 gr pro Körperidealgewicht, Low Carb bis 150 gr.

Zudem die Elektrolyte checken auch das Kalium. 

Vitamin C fettlödlich, damit die Nerven wieder isoliert werden. 

Omega 3 als Fischöl z. B. von Nors**. Evtl auch Vitamin E und A. Vitamin D. 

Ein Sport den Du kannst z. B. Nordic Walking, Schwimmen, Radfahren. 

Entspannung... 

Faszienverspannung kann es auch sein. Pohl Therapie... 

Hast Du schonmal gedacht ein Bluttuning bei einem der News Verfasser zu machen? Mir hat es vor vielen Jahren sehr geholfen.. 

LG, Caddel

Hallo Tanja,

ich fühle mit dir.

Mich hat PNP vor drei Jahren "erwischt", Ursache unbekannt. Ende letzten Jahres stellte sich dann Diabetes 2 mit irre hohen Werten als Auslöser nachträglich heraus (...).

Zum Glück gibt es gute NEM´s, die Abhilfe schaffen können, sind ja alle schon hier genannt - ich freue mich über das enorme Wissen hier im Forum!

Das Problem mit ALA hatte ich auch - Einnahme nur morgens nüchtern usw., ich habe es dann aber sein lassen, als ich zeitweise wegen DM2 noch morgens Metformin genommen habe. Mittlerweile habe ich DM sehr gut im Griff (Werte fast gesund), mit Sport (hauptsächlich Ausdauer am Ergometer), Intervallfasten und Low Carb klappt das auch ohne Medikamente. Nimm gutes Proteinshake aus dem Shop mit dazu (bei mir derzeit 1-2x täglich, Intervallfasten), da spart man sich einiges an Vitaminen, weil schon inclusive.

@Caddel: Nordic Walking und Radfahren leider bei mir persönlich nicht machbar, PNP geht oft mit starker Gangunsicherheit einher. Aber Ergometer tut es auch. Habe damit fast 15 kg verloren in den letzten 4 Monaten - yes!

Übrigens werden neben ALA besonders Arginin und Carnitin bei PNP empfohlen.

Viel Glück!

Zusatz:

Falls du nachts Schmerzen/Kribbeln hast, versuche es mit GABA+B6 hier im Shop. Hervorragendes Produkt, hilft mir sehr. Zudem gibt es aktuell Studien, ob Gamma Aminobuttersäure die Nervenleitfähigkeit in den Füßen bei PNP wieder herstellen kann. Ergebnisse habe ich noch nicht gesehen, sagte mir ein Arzt so. Evtl. hilft Tryptophan etwas gegen die Schmerzen.

Regelmäßige Fußgymnastik ist empfehlenswert, soweit es ohne Schmerzen möglich ist. Es gibt auch spezielle Physiotherapie für PNP.

Alkohol ist ein Nervengift - besser weglassen.

Grüße

Sascha

Hallo Sascha,

erstmal vielen Dank für deine Antwort. Leider kann ich aktuell das gute Power Eiweiß hier aus dem Shop nicht mehr nehmen. Hatte es fast Jahrzente bei Dr. Strunz bestellt, für mich das beste vom Geschmack und der Verträglichkeit! Nun nimmt es nur noch mein Mann. Mein Vitamin B6 ist leider erhöht und in vielen Strunz Produkten sind leider kleine Mengen B6 enthalten, die sich dann leider summieren. Power Eiweiß, Gaba, Magnesium, etc. Echt schade, aber für mich aktuell leider keine Option - zumindest aktuell.