Forum: Gesundheit - Rotwein = Fettblocker?
Hi, ich verstehe nicht, warum mein Artikel hier nicht erscheint...? ich hatte mich in meinem Geschriebenen sehr ausführlich dafür entschuldigt, dass ich einfach oben (siehe dort mein Posting) einen Artikel von Michael hineinkopiert hatte. Das ist mir unsäglich peinlich! Das ist entstanden, nachdem ich mehrmals versucht hatte, meinen Artikel, den ich selbständig geschrieben hatte, hier los zu senden und daran gescheitert bin, irgendwas mit fehlerhaftem SQL Server. Zwischendurch habe ich hier im Forum gelesen und mir gute Dinge heraus kopiert. Und dabei dann ist es passiert. Ich hatte einen Bericht von Michael in der Maus, versuchte es erneut, hier meinen Schrieb rein zu kopieren und habe auf "veröffentlichen" geklickt. Und nun sehe ich: das war nicht meins, das war Michaels. Schock! Für mich. Sorry!!! Dafür! Bitte liebes Team, veröffentlich doch den Artikel. Sonst muss ich mich ständig schämen, wenn ich das hier sehe. Vielen Dank. Heidi antworte ich jetzt nicht mehr ausführlich, da ich viele Dinge, die ich hier geschrieben habe, einfach nicht an den Server senden kann und das alles unheimlich viel Zeit kostet. Lieber Gruß. Bettina
Ich habe vor einigen Jahren mit dem Glas am Abend aufgehört, da ich einen Zusammenhang mit meinem Heuschnupfen gesehen habe. Ohne eine weitere Änderung meiner Ernährung habe ich innerhalb von einigen Wochen 5 Kilo verloren. Also weg damit. Liebe Grüße Rainer
Alkohol behindert die Fettverbrennung. Trotzdem kann man mit Alkohol abnehmen. Kenne genügend Beispiele: Weniger Energie als man benötigt zuführen. Überprüf mal Deine Kalorien pro Tag
Hallo Freunde; das klassische Alkoholiker meist sehr schlank , teilweise abgemagert sind, hat ja andere Gründe. Die ernähren sich doch nur noch von Alkohol, meist Hochprouzentigem, der zudem sehr schnell verbrannt wird... Gegessen wird kaum, unregelmäßig und wenig.... Die "Genuß-Trinker" und "Frust-Trinker" sind eher die Übergewichtigen; sie trinken zusätzlich zum Essen (Alkohol verhindert sofort und nachhaltig die Fettverbrenung) und zudem meist auch noch klassische Dickmacher, wie Bier , Longdrinks, Mixgetränke, Coctails, oder Wein.... . Bierbauch läst Grüßen.... Wenn diese Gruppe nur konsequent auf den Alkohol verzichtet und Alles mit Wasser ersetzt, nehmen die schon alleine dadurch massiv an FETT ab!! Was nutzt eine abendliche kh-freie EW-Mahlzeit , wenn ich deren fettverbrenende und wachstumshormonausschüttende Wirkung mit einem einzigen Schluck Alkohol wieder zu nichte mache? Dann kann ich auch gleich Pizza und Nudeln essen.. Andererseits, wenn ich um die Zusammenhänge weiss, ändere ich eben meine Trinkgewohnheiten.... Hier gilt für mich: Besser einmal im Monat 3 Gläser Sekt am Abend als an 3 Abenden je 1 Glas Wein.... Zum Wohle Manfred
Hallo zusammen; ergänzend sei dieser Thread noch erwähnt! http://www.strunz.com/forum/forumbeitrag.php?lv=1&lb=15&id=33991&themenid=4 Grüße Manfred
Liebe Heidi, ich freu mich so, dass meine beiden Artikel nun vom Team veröffentlich wurden. Den ersten Artikel hier habe ich also nicht persönlich verfasst, sondern ein Michael aus dem Forum. Dem gelte der Dank! Michaels Worte kamen auch bei mir so an, dass ich mich sehr gefreut hatte, so etwas hier zu lesen. Ich selber trinke ja seit 10 Jahren keinen Alkohol, aus Überzeugung. Und habe es genau so empfunden, wie er es beschreibt. Auch ich bekehre die Menschen um mich herum nicht. Mein Lebenspartner trinkt auch Rotwein. Aber, seit dem wir Ende Dez.2013 mit dem Strunzen angefangen haben, lebt auch er dies bzgl. abstinent. Damit die Pfunde purzeln können - und aufgrund des gesundheitlichen Aspekts. Dir weiterhin alles Gute bei Deinem Vorhaben. Und TOLL! dass Du es schaffst, den Rotwein weg zu lassen. Liebe Grüße, Bettina
Hallo Heidi, mal eine ganz andere Frage, die sich hier noch niemand gestellt hat: Wieviel wiegst du und wie gross bist du? Und wie alt? Eine damalige Freundin sagte auch immer, dass sie unbedingt abnehmen will und probierte eins nach dem anderen aus. Sie wog bei einer Grösse von 1,55 m gerade mal 45 Kilo!!!!! Aber sie wollte abnehmen. Das will ich jetzt nicht bei dir behaupten, fällt mir gerade nur so ein. lg Heike
Hallo Heike, diese Zeiten sind leider längst vorbei...:( ich bin 48, 165 cm und wiege 73 kg. Ich war mal eine echte Sportskanone... bis vor 5 Jahren ca.: hab mich mit Essen und die ganzen Geschichten dermaßen unter Druck gesetzt und irgendwann dachte ich, so jetzt reichts, ich bin an meine psychischen und physischen Grenzen gegangen und ich wollte wiedermal nix tun und keinen so strengen Diätplan mehr einhalten. Ich hab vor 2 Jahren aufgehört zu Rauchen und ich hab seit 1 Jahr üble Schmerzen an meinen Fußballen was mich komplett lahm legt sportmäßig (stetig aber konstant 10 kg zugenommen)und leider haben auch die Ärzte keinen Plan. Hab dann vor einigen Wochen wieder mal ein Strunz Buch ausgegraben (nach vielen erfolglosen Versuchen) und mach jetzt die neue Diät und trink seit 1 Woche keinen Rotwein mehr.. also morgen früh ist der große Wiegetag und wenn sich der Zeiger der Waage nicht bewegt dann sauf ich mir einen an :). Ich beobachte nun schon lange meinen Körper und muss feststellen: ich hätte nie geglaubt dass es so hart wird mit dem Gewichthalten...na ja... jetzt steigt die Spannung und dann meld ich mich wieder... GlG Heidi
Hallo Heidi, danke für deine offenen Worte. Kommt mir irgendwie bekannt vor :-) vor allem in unserem Alter! Aber die Fragen, die Chris M. gestellt hat, sind super wichtig. Hab ich nämlich auch alles hinter mir. Also....wie sind deine Schilddrüsen-Werte? Und zwar mind. diese Drei: FT4, FT3 und TSH. Hast du deinen aktuellen Ferritin Wert (nicht Eisen)? Hast du überhaupt ein aktuelles Blutbild zur Hand? Da geht eins ineinander über. Wichtiger als man denkt. Dann denk mal bitte über Amino4u nach. Gibst hier im Shop. Die sind irre die Dinger. Google mal danach. Wenn du kein Gramm abgenommen hast, können das auch Wassereinlagerungen sein. Bitte besauf dich nicht dann aus Frust hörst du? Alles Gute Heike
Liebe Heidi, schau mal hier. Ich hoffe der Link darf gesetzt werden? http://www.dr-gahlen.de/energiemangelkrankheiten.htm Und dann schau mal, was da zu Mangel an Vitamin B6, B12 und Folsäure steht und wechsele nochmal in der linken Leiste auf das Thema "Lipödem". Die Schmerzen an der Fußsohle können für einen B12 - Mangel stehen. Hast Du den schon einmal messen lassen, den B12-Wert? Liebe Grüße und toi! Bettina