Forum: Gesundheit - Schilddrüsenunterfunktion

Diese "Aussagen" sind in vielen Büchern über orthomolekulare Medizin enthalten. Z. B werden sie auch von folgenden Autoren benannt die ich schon einmal gelesen habe: Dr. Ulrich Strunz, Andreas Jopp, Burgerstein, Abram Hoffer, Irmgard Niestroj, Julia Ross. (Ob Bodo Kuklinski dieses Thema expliziet ewähnt hat, das weiß ich nicht mehr.) 

Die haben das einfach in ihren Büchern erwähnt ohne dass mir ein entsprechender Link bekannt ist. 

In vielen Büchern, die das Thema Depression behandeln gibt es immer wieder "eindringliche  Vorschläge" bedeutend mehr vom B-Komplex aufzunehmen und darauf zu achten, dass man diese B-Komplexe außerhalb der Mahlzeiten einnimmt um die optimale Aufnahme zu erreichen. Jedoch lässt sich auch zu dieser Thematik - hier beispielhaft erwähnt - nicht so einfach ein Link finden der das bestätigt. Da ich mich grundlegend eher an Büchern als denn allein mit Infos aus dem Web orientiere, sind mir leider keine soliden und eindeutigen Links aus dem allgemeinen Web bekannt die diese Aussagen bestätigen. Alledings fällt mir auf, dass es manchmal Leute gibt die sich nur am Web orientieren und die Thematik Wasser- und Fettlöslichkeit nicht genügend - und das eindeutig zu deren erheblichen Nachteil - berücksichtigen.

Sollte es noch Fragen geben zu zuvor gemachten Angaben von diversen Cofaktoren geben, so bin ich gerne bereit zu schauen ob Links zur Bestätigung vorhanden sind. (Einige Links sind mir noch "so ca. im Gewahrsein".)   

Hallo Claudia,

ich habe deshalb nach einem Link gefragt, weil es ja schwierig wird mir hier Auszüge aus einem Buch zu schicken und wenn es Quellen dazu gibt, müsste man so etwas ja normalerweise auch im Internet finden. D.h. nicht, dass ich deine Aussagen anzweifle. Und wasserlöslich bedeutet ja nicht, dass es dann kombiniert mit Fett nicht aufgenommen wird

Hallo Martin,

tatsächlich funktionieren ja auch Multis mit fett- und wasserlöslichen Anteilen. Nach der Wheinachtsganz Vitamin C einzunehmen wird wohl eher schlecht funktionnieren, gewisse Mengen sind sicher tolerierbar. Der Darm ist ja auch recht lang und die Nahrungsresorption dauert einige Zeit. Es mag auch etwas ausmachen ob die entsprechenden Fette eher leicht und in kurzer Zeitdauer aufgenommen werden oder das Gegenteil der Fall ist.  

Dass ich zu diesem Thema keine Links finden kann überrascht mich selbst.