Forum:Gesundheit - Schilddrüsenunterfunktion

Hallo Anni,

ich schreibe es gerne nochmal, eine Untersuchung des Blutes nach Strunz gibt Aufschluss, auch wenn du glaubst, dass du genug zu Dir nimmst. 

Beispiel: 

Ich habe trotz Zuführung von Calcium und Magnesium und zusätzlich vitamineral einen Mangel gehabt!

Trotz zusätzliche Einnahme zum vitamineral nahm ich noch Vitamin B12 und hatte deutlichen Mangel ! Hier habe ich ein Kur mit Spritzen machen müssen.

Ich kann das noch weiter fortführen, gerade auch mit den Aminosäuren.....

Also.....messen, nach Vorlage Strunz. Nicht nur ein bisschen davon und denken dass man genug nimmt!

@Anni

Ich glaube Arginin müsstest du extra z.B.in Kapselform zu dir nehmen,ansonsten meine ich ist in so einer EW-Mischung prozentuell zu wenig drinnen..um Erfolg mit dem "Friéren "zu haben.Ich trinke schon lange Shakes mit Arginin u ich glaube auch in Gelatine ist das drinnen,aber einen Erfolg hatte ich erst mit den Kps.

L.g.Andrea.

bin hier bei einer HP.  Meine BSV hat sie mir super "repariert". Aber in Sachen abnehmen.... sie sagt, ich würde ihr jetzt besser gefallen.... und Männer würden Rundungen mögen. Sie hat in meinem Alter auch automatisch zugenommen. Es wäre normal. Will ich selber aber nicht akzeptieren. Und der Mann mag auch lieber dünn. Arbeite ja nebenbei noch ab und an als Fitnesscouch, da kommt das gar nicht gut an, wenn man selber ein paar Kilo zu viel hat.  Meine HP sagt, dass ich von dem Stress weg muss, dann fällt mir auch das Abnehmen leichter. 5 Kg würden mir ja reichen....hatte zu meinen besten Zeiten 46-48 kg und gut MM bei einer Größe von 1.59, das war top. 51 kg wären jetzt auch ok.  

Bin 47. Lt. Frauenärztin aber noch lange nicht im Wechsel. Habe mir heute im Bioladen ein Kürbiskernprotein mit 8 Aminos geholt. Auch Arginin drin. Ich hoffe, ich vertrage es.  

Also das Blutbild musste ich mir selber zahlen, weil da eben die Vitamine abgefragt wurden und das die Kasse nicht übernimmt. Da war aber alles in Ordnung. Habe mir sogar mal erlaubt, mehr zu nehmen, als auf der Packung empfohlen. Wegen den eingerissenen Nägeln, habe ich dann gedacht etwas mehr von Biotin, Calcium Chrom ect.... kann nicht schaden. Habe eben aber auch keinen Unterschied gemerkt. 

Nüsse gehen leider gar nicht. Bringt man mich ins Grab mit. Soja, Eier, Farb-und Konservierungsstoffe auch nicht, kein Glutamat, kein Aspartam. Kein Alkohol (krieg ich sofort Luftnot, aber erst seit 14 Jahren) vorher konnte ich problemlos das eine oder andere Gläschen trinken.  

Wenn er so nett ist, wieso musstest du dann die Blutuntersuchung selbst bezahlen? War ja nur ein großes, nix wirklich wichtiges dabei!

Ich lese erstmal, dass du wahrscheinlich mit den Vitaminen A, C, E, K unterversorgt bist. Vermutlich auch mit Q10. Deine B-Vitamine könnten stimmen, je nachdem welche Menge in deinem Komplex enthalten ist.
Dein Eiweißpulver scheint mir teuer, aber nicht qualitativ hochwertig zu sein - nur 5 essentielle AS? Und die anderen? Oder verträgst du die anderen nicht?

Such dir einen Arzt oder ein Labor, welches Blutuntersuchung auf die Vitalmarker anbietet. Also das, wovon der Doc immer spricht. Bis dahin würde ich mir ein gutes Multivitamin holen, abends ein Multimineral und täglich viel Gemüse und eine handvoll Nüsse essen.

Anbei zwei Buchempfehlungen für Frauen und somit Einladung zu einer Leseprobe, die vom Geheimplan ein wenig enttäuscht sind oder Schilddrüsenprobleme haben.

Geschrieben von der Gynäkologin Frau Sara Gottfried.

https://www.amazon.de/Die-Hormonkur-Hormonhaushalt-nat%C3%BCrlich-Gleichgewicht/dp/386731148X/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1486765506&sr=1-2&keywords=hormondi%C3%A4t

oder alternativ:

https://www.amazon.de/Die-Hormondi%C3%A4t-Stoffwechsel-erfolgreich-Hormonsystems/dp/3867311765/ref=asap_bc?ie=UTF8

mit vielen Beispielen von 49 jährigen bis 72 jährigen Patientinnen die im ø 9 Kilo und 11 cm Tailien-Umfang verloren haben (im 3 Wochen).

Gruß

Ramona

Arginin ist ausgerechnet in meinem Reisprotein nicht drin, Andrea. Mein Mann nimmt von Dr. Strunz die Aminisäuren in den kleinen Fläschchen mit Fruchtgeschmack. Aber da sind Stoffe drin, die ich nicht vertrage. Mein Mann ist topfit. Nie krank. Nicht mal ne Erkältung. Hat einen Managerposten mit 60h Woche. Mein Hausarzt will nichts wissen über den Dr. Strunz.... sagt alles unnötig und Geldschneiderei. Ich bin da anderer Meinung sonst wäre ich nicht in diesem Forum. Wahrscheinlich ist mein Doc nur neidisch, weil er selber nicht so berühmt/bekannt....so hört es sich jedenfalls an. Aber er schreibt brav krank und hat Verständnis für meine Jobproblematik und ist sonst sehr nett. 

Anni = Anja, Sorry aber musste sein 

Okay. Bluttest habe ich ja machen lassen. Großes Blutbild mit Eisenwerten und auch Cortisol ect... musste ich mir sogar selber zahlen. War alles in Ordnung. Auch kein Vit.D-Mangel. Ich nehme jeden Tag Vitamine und Mineralstoffe. Also B12 und alle B-Vitamine. Mangan, Zink, Eisen ... alles drin. Mein Eiweiß ist ein Reisprotein aus dem Bioladen, weil das ohne künstliche Aromen, Zuckeraustausch ect. ist. 80%-ig. Es enthält auch mind. 5 der wichtigen Aminosäuren. Auch teuer. Als Allergiker lebt man leider mit höheren Kosten. Die Fingernägel brechen mir auch dauernd. Muss immer einen Schutzlack mit Calcium draufmachen. Der Sport im Fitnessstudio tut mir aber gut. So ist mein Eindruck. Mit Lieblingsmusik in den Ohren. Also ich kann da richtig abschalten. Die Arbeit macht mich fertig. Aber ich habe ja bereits gekündigt. Hatte seit der Zeit (2.5 Jahre) 3 Bandscheibenvorfälle und 1 Kieferprolaps und komme immer an meine Grenzen. Während der schlimmen Rückenschmerzen musste ich natürlich Sport einschränken und dann immer wieder langsam aufbauen. Bin selbst ausgeb. Rückentrainerin und habe lange Zeit im Fitnessbereich gearbeitet. Mit meinen Ernährungsplänen haben meine Kunden immer prima abgenommen nur bei mir klappts nicht. Es ist, als ob mein Körper gewaltsam an jedem Gramm festhalten würde.