Hallo Nicole,
ich betreue zur Zeit 2 Jungs (13 & 14).
- Der 14 Jährige seit 7 Jahren, in den Monaten September-April, immer Schnupfen. Wir haben letztes Jahr im August täglich mit 25mg Zink, 5.000 i.E Vitamin D + K2 (Erste Woche täglich 10.000 i.E), 2 g Vitamin C und 1* 2 per day gearbeitet. Schnupfen und triefende Nase nach 7 Jahren weg.
- Der 13 Jährige, Schuppenflechte auf der Kopfhaut: Hier das ähnliche Spiel: 25 mg Zink, 5.000 i.E Vitamin D + K2 (Erste Woche täglich 10.000 i.E), 1* 2 per day und 2 EL Omega 3 Öl. Besserung ist sichtbar, dauert leider etwas länger las gedacht, da beim Jungen daheim weiterhin - trotz meiner Empfehlung davon abzusehen - zu viel KH gegessen werden.
!!! Wichtig bei Omega 3 !!! :
In deinem Fall helfen mit Sicherheit 2 EL von einem guten Öl oder die Kapseln aus dem Shop: Dosis 4 Kapseln / Tag. Sobald Besserung eintritt, kannst du auf 2 Kapseln reduzieren. Mit der 1 Kapsel kommst du am Anfang leider nicht weit.
Messungen helfen selbstverständlich ein aktuelles Bild zu bekommen !
Viel Erfolg !
Gruss
Greg