Forum: Gesundheit - Strunzen + Partner = totale Katastrophe
hallo alle zusammen! hab mich gerade angemeldet, lese aber schon länger mit ;) ich strunze nun schon seit ein paar wochen und befinde mich immer noch in phase 1 mit mischung zum geheimplan. leider versteht mein partner absolut nicht, dass ich meine ernährung für immer umstellen möchte. es kommen andauern fragen, wann wir denn pizza essen gehen usw. war/ist das bei euch auch so? gibts eine lösung? ich habe mich vor strunz halb wegs gesund ernährt, was heißt mit vollkorn viel gemüse und obst. er hat damals auch nicht mitgezogen, hat mir aber den anstoß gegeben, dass wir etwas ändern müssen bei der ernährung. und jetzt strunze ich nun wie erwähnt und er isst zum frühstück bienenstich aus der großbäckerei und einen energydrink AAAARRRRRRRGGGGHHHHHHHHHH da bin ich richtig sauer geworden :( irgendwelche ideen wie ich ihn doch noch zum mitmachen überreden kann? danke schon mal! lg, melanie
Hallo Melanie, ziehen sich diese Diskrepanzen durch mehrere Lebensbereiche bei Euch? Also ich meine damit, ob ihr in vielen Dingen völlig anderer Ansicht seid? Wenn das mit dem strunzen die Ausnahme ist, dann würde ich es vermutlich weiterhin probieren ihn zu "bekehren". Wenn er aber insgesamt ein eher ignoranter Mensch ist, und wenig Einfühlungsvermögen hat.....puh, dann seh ich da keine echte Lösung. Für mich persönlich wäre ein solches Verhalten ein absolutes NO GO in der Partnerschaft. Mein Mann ist schlank und sportlich und unterstützt mein strunzen seit über 2 Monaten zu 100 %. Er hat verstanden worum es dabei geht und es wäre undenkbar dass er versuchen würde mich zu verführen irgendeinen Quatsch zu essen. Ich würde da keinen Raum für Diskussion lassen, das hat mit Respekt und Loyalität zu tun. Ganz liebe Grüße Sylvie
Hallo, entweder: neuen Partner suchen oder bis das der tod euch scheidet ;) Eine solche Umstellung muss aus einer inneren Überzeugung kommen. Und selbst dann ist es noch verdammt hart dies durchzuziehen.
Naja, ich hab meinem Partner zum 40. Geburtstag die Teilnahme am Strunz-Seminar geschenkt - und mir auch gleich mit. Er war vorher ziemlich skeptisch, jetzt strunzt er fleißig mit. Wobei wir eher zur gemäßigten Fraktion gehören... Dadurch gibt es nicht nur keine Diskussionen ums Essen, sondern auch die Einnahme vieler NEMs ist selbstverständlich. Ja, ist ein ziemlich teures Geschenk. Nein, ich verschenk sonst nicht sowas "Großes". ;-)
Nur noch Low Carb Brot beim Bäcker kaufen und ihn heimlich umgewöhnen ;-)
Lass ihn einfach. Es ist für dich ein Test der Willenstärke. Wenn er zum Italiener will dann bestellst du einen Salat. Wenn er zum Chinesen will dann lässt du den Reis weg, .... . Wenn du dann durchälst dann wird er es ja an dir sehen wie positiv es ist und wenn er nicht dumm ist sich dir anschliessen. Umerziehen funktioniert nicht, nur vorleben.
Es ist ja so schon unglaublich schwer, so eine Umstellung durchzuziehen. Wenn dann der eigene Partner noch querschießt, das geht ja mal gar nicht. Natürlich kannst du aus meiner Sicht nicht erwarten, dass er (sofort) mitmacht. Aber deinen Willen zu positiver Veränderung müsste er schon unterstützen. Nach Phase 1 und 2 ist der Besuch beim Italiener auch kein Problem mehr, dann isst du einfach den Fisch mit frischem Gemüse :-))
Ich hätte nicht gedacht, dass ich Doris mal recht geben würde. Ich möchte niemandem zu nahe treten, aber wenn der Ehemann nicht auf Anhieb „auf Spur“ ist, könnte es daran liegen, dass er ein MANN ist und kein Waschlappen. Richtige Männer wollen die Welt selbst erobern, und lassen sich nicht von nörgelnden Ehefrauen zu einer Diät zwingen. Das liebe ich so an den Männern. Sie sind wirklich einfach zu verstehen. Wenn man sich in sie hineinversetzt, kommt es automatisch zu einer gelungenen Kommunikation. z.B. ein lässig hingeworfenes „Stell Dir vor, laut diesem Ferris hat man abends einen super Sex, wenn man morgens vier Eier gegessen hat!“ hat eine ungeahnte Wirkung. (Ist völlig egal ob es stimmt oder nicht, die Nacht wird klasse.) Oder folgender Satz: „Du, Dein Kollege, der XY ist ja echt fett geworden. Na kein Wunder, Du hast ja erzählt, dass der immer Schwarzwälder Kirsch zum Frühstück isst. Bestimmt ist der von dem vielen Zucker schon impotent.“ Gut kommt auch: „Ey, Tom Cruise wird ja auch langsam dicklich um die Körpermitte herum. Ich finde Du siehst viel besser aus. Du weißt halt wie man intelligent trainiert.“ Oder : „Au ja, lass uns zum Italiener gehen und Pizza essen! Obwohl, wenn ich mir’s genau überlege, Du siehst aus, als könntest Du mal ein richtiges Steak vertragen, komm, gönn Dir doch mal was. Du musst ja nicht immer das billige Zeug essen. Wir können’s uns leisten!“ „Na klar bring ich Dir einen Bienenstich mit. Du hast’s gut, Du kannst Dir das erlauben. Hoffentlich halte ich das aus. Du weißt doch, dass ich immer schwach werde, wenn ich das sehe. Oh Gott, Du musst mir unbedingt helfen, zu widerstehen. Allein schaffe ich das nicht.“ (unschuldiger Augenaufschlag und schön hilflos gucken!) Sprüche über seine tollen Muskeln kommen immer dann besonders gut, wenn er nachweislich seit Wochen nicht mehr trainiert hat. Plötzlich ist er wieder jeden zweiten Tag im Studio. Erstaunlich, dass viele Frauen gar nicht wissen, wie sehr sie den Testosteronspiegel ihrer Männer beeinflussen (im positiven wie im negativen). Testosteron ist super gesund und viel wichtiger als Gemüse!!! Also, die Damen, wenn ihr nach Hause kommt, bitte nicht den Jogginganzug rausholen, sondern den kurzen Rock. Lehnt euch entspannt zurück, und lasst Euch zum Essen einladen! Das nächste Mal wird er keinen Bienenstich mehr frühstücken sondern vier Eier, wetten? LG, Michaela
Hallo Melanie, getrennte Küchen?? Nein, war ein Scherz.Ich denke, dass Partnerschaft nicht heißt, wir machen alles gemeinsam.. Und geh doch mit ihm Pizza essen.Er die Pizza und du vielleicht ausnahmsweise vielleicht Fisch und Salat. Hier gebe ich Doris mal recht. Ausnahmsweise! Lass ihn doch...
@Doris: wie meinst Du das -"wenns denn stimmt" ??? Zweifelst Du etwa an, dass diese Form der Ernährung viele Vorteile hat? :-)