Forum:Gesundheit - Taurin, es wird noch besser

Hallo Jana,

Taurin alleine wirds wohl nicht richten. Aber nen Versuch ist es sicher wert.

Du solltest aber deine übrigen Blutwerte im Auge behalten. Wie der Doc so geren sagt:

Der Mensch hat Flöhe, Läuse, Milben, .....

Und somit hat ein Problem (Lipödem) vermutlich auch mehrere Ursachen.

LG

Martin

Taurin bei Lipödem

Hallo, da ich selber unter einem Lipödem leide, ist meine Frage an Euch: Hat jemand Erfahrung in der Einnahme von Taurin in Bezug auf Ödeme oder speziell Lipödem. Die Aussage über Taurin zu diesem Thema ist ja eher "kann" und "vielleicht"  zur Verbesserung der Osmose.

Danke für Eure Antworten

tabea, wegen des sympathikus wurde mir mal der niedrig dosierte betablocker verschrieben.

bei mir ging beim belastung ekg puls und blutdruck sehr schnell hoch. schilddrüse war in ordnung, der arzt tippte auf den sympathikus.

heute weiss ich, auch den kann man messen. 

habe den irgendwann nicht mehr genommen. darum war ich so erstaunt, dass ich mit taurin den selben effekt errrichte. 15g sind da aber nicht notwendig. vermutlich reichen schon 5 bis 8g.

mein taurinwert lag an der unteren grenze zum mangel.

robert, bei mir reduziert sich der puls in ruhe und beim laufen. allerdingst laufe ich nicht so schnell wie du..eher gemächliches joggen mit ca. 8 km/h;-)

selbst bei dieser niedrigen geschwindigkeit geht er wie besagt hoch. 

mein ruhepuls morgens liegt bei 60.

ich laufe jeden tag...so der plan;-) de fakto werden es 3-4 mal. die anderen tage fahre ich rad oder mach auch nur mal einen schnellen spaziergang bzw gartenarbeit. laufstrecke 5 km, radstrecke 10 bis 20km. 

am liebsten laufe ich einen tag und fahre den nächsten tag rad. radfahren gefällt mir deutlich besser. laufen wird nie mein ding werden. die hardcore-läufer kommen mir auch immer etwas verstrahlt vor;-)

Hallo Thomas,

das der Puls beim Laufen zwischen 130-170 liegt...oder dann eben zwischen 140-160, das ist bei mir genauso. Laufe ich mit 12 KM/h, dann habe ich einen Puls von 130-140 (steigert sich nach der Hälfte). Laufe ich 15 KM/h, dann liegt er bei 170.

Nur liegt mein nächtlicher Ruhepuls bei 40. Und der Ruhepuls morgens beim Aufwachen bei ca. 45-50. Also der Belastungspuls ist vollkommen normal.

Wieviel läufst Du in der Woche ca. so über das Jahr?

Und welcher Puls genau reduziert sich? Ruhe/Lauf oder beide?

VG,

Robert

Wenn Taurin wie ein Betablocker wirkt, also den Sympatikus dämpft, dann wäre es für mich ein geeignetes Schlafmittel. Werde mal Thomas' Beispiel folgen und höher dosieren. ( Habe natürlich gemessen, Mangel wude festgestellt ) Danke, Thomas

ich hatte schon immer einen hohen puls. ruhepuls meistens um die 70, selten bei 60. wenn ichmloslaufe, bin ich schnell auf 120 und geh nach 20 min auf 140 bis 160, je nach belastung.

ein arzt bezeichnete mich mal als hochpulser, das hat der bei läufern schon öfter gesehen. versuchsweise nahm ich auch mal einen betablocker. die tablette (conconcor)hatte 1.2mg und diese halbierte ich. damit ging mein puls runter, auf identisch die werte, die ich jetzt mit taurin erreiche.

man kann also,sagen, hochdosiertes taurin wirkt wie ein leichter beta-blocker. 

Nochmal @ Thomas: Hatte deine Antwort leider übersehen.

Dem Doktor Strunz, der  ja keine Mails von uns will, auf diesem Wege Dank für die für mich so wichtige Taurin-News!!!

Hallo Thomas, bitte verrate mir welche Wirkung die hohe Taurindosis bei dir hat.Gruß, Tabea