Forum: Gesundheit - Tipps gegen Grippe
Hallo, ich laboriere nun schon seit über einer Woche an einer Virusgrippe mit Glieder- u. Kopfschmerzen, Husten usw. herum. Der Arzt meinte es ist eine Virusgrippe und verschrieb mir daraufhin auch keine AB, was ich okay fand. In der Apo empfahl man mir ein pflanzliches Mittel, Ang****. Nach reichlich drei Tagen hat es angeschlagen, nur jetzt scheint es, als kommt die Grippe zurück:( Frage: was sind Eure Tipps bei Grippe? Habt Ihr Erfahrungen mit dem doch sehr teuren Ortom**? Das ich sehr viel trinken muss, die Vitamine und Mineralien sowie das Eiweiß erhöhen, ist grundsätzlich klar. Vielen Dank! Chris
Hallo Chris, ganz viel Vitamin C - jede Stunde 1 Gramm. Und zu der teuren Variante des genannten Präparates gibt es seit neuestem ein Produkt was merklich günstiger ist. Frage danach in der Apotheke. Es hat die gleichen Werte wie das teure Produkt, nur dass es nicht in Ampullen gibt. Viele Grüße und gute Besserung Britt
Hallo Christian, wie ich weiter unten berichtet habe glaube ich mittlerweile man kann nichts dagegen machen. Habe sämtliche Tipps berücksichtigt und lag eine Woche flach. Vielleicht wäre der Verlauf ohne Vitamine schlimmer - wir werden es nicht erfahren.
Hi Britt, danke für Deinen Tipp! Da muss ich gleich mal recherchieren. Klingt ja interessant. Vit. C hatte ich schon erhöht, wenn auch nicht stündlich.. Das von mir genannte Ango** scheint aber jetzt auch etwas gebracht zu haben. Chris
Hallo Britt, hab die Alternative gefunden, preiswerter bei nahezu identischem Inhalt. Danke! Chr.
Hallo Christian; bei einer derart massiven Vit.C- Erhöhung besteht die Gefahr, dass du Durchfall bekommst.... und Brennen beim Wasserlassen.. Also am Besten Retard-Kapseln und dann schauen, dass stündlich max. 500mg. zugeführt werden , auch nachts 2 nehmen.... Ich nehem auch 10 gr. täglich (als reine Ascorbinsäure), habe mich aber sehr langsam(=über 6 Monate)an diese Dosis rangearbeitet..... Grüße Manfred
... gerade am Sonntag hat meine Mutti mich wieder vor einem Vitaminschock gewarnt, stand wohl mal in der Bunten in Bezug auf Kiwis, konnte mir aber auch nicht erklären wie der aussieht;)) ich nehm Vitamineral 1 bis 3x tgl. je nach Bedarf und Omega3. liebe Grüße
Hallo Christian, inzwischen geht´s dir bestimmt schon viel besser, auch ein Vorteil der gesunden Lebensweise. Wenn es einen doch erwischt, dann geht es viel schneller vorbei. Ich habe vor einer Woche mehrmals täglich eine Scheibe frischen Ingwer gekaut, nachdem einige Kolleginnen schon vergrippt zuhause bleiben mussten, ich aber am Wochenende unbedingt fit sein wollte für ein Rock´n-Roll-Fest. Und das hat geklappt. Ingwer bekämpft sowohl Viren als auch Bakterien (auch Pilze) und hebt das Wohlbefinden, indem der Brechreiz bei Magenproblemen verschwindet. Der Geschmack geht schon; die Schärfe ist fix wieder weg, nicht wie bei Peperoni. Dass du bald wieder topfit herumhüpfen kannst wünscht dir Martina
Hallo, ja danke, geht schon besser. Und klar, mit der Lebensweise geht es bestimmt schneller, dass man wieder auf dem Damm ist. Den Tip mit dem Ingwerkauen werde ich beim nächsten Anflug mal testen. Im Wasser als kleine Stückchen habe ich es schon probiert. Hat vielleicht nicht ausgereicht. @Manfred 10 g? Warum so viel? Wie viel Asc. Pulver ist das dann? 2 Teelöffel? Mit Durchfall o. ä. hatte ich bei Vit. C noch keine Probleme. Viele Grüße Chr.
@manfred du hast dich an die 10gr. vitaminC rangearbeitet. meinst du damit, dass der körper sich dran gewöhnt mit der zeit und durchfall weg geht oder besser wird?