Forum:Gesundheit - Tryptophan

Hallo Petra,

danke, dass Du das Thema "starke Kopfschmerzen bei Tryptophan" aufgegriffen hast. Meine 34jährige Tochter, der ich lt. Strunz-News Tryptophan empfohlen hatte, hatte genau diese starken Kopfschmerzen bei Einnahme (vor dem Schlafengehen oder früh) bekommen. Deshalb wollte sie dieses Mittel nicht mehr nehmen - verständlich.

Jetzt kann ich ihr die Ratschläge vom Forum weitergeben.

Ich merke gar keine Reaktion, weder Kopfschmerzen (zum Glück) noch eine positive Seite, also habe ich die Einnahme nicht fortgesetzt.

Gruß Gundula

Hallo Stefan,

ich habe nach dem Befund letzte Woche einen viel zu hohen Eisen- und Ferritinspiegel.

Lt. Dr. Strunz ist das mit Zink zu seknen. Auch das vertrage ich im Moment nicht. Kuklinski schreibt, bei MT wäre das nichts ungewöhnliches.

Medikamente zur Senkung möchte ich nicht nehmen. Ich dachte eher an Aderlass, weiß aber nicht, ob die Barmer das bezahlen wird.

Hallo Thomas,

daran habe ich auch schon gedacht. Ich finde aber einfach niemenden in meiner Nähe, der das misst und mich berät.

Ich sublimentiere schon viele Jahre und prüfe im Moment mit den Selbsttests.

Meine Hausärztin will von allem nichts wissen. Sie hat mir eine Psychotherapie verschrieben. Diese habe ich ja auch begonnen, aber als jahrelange Leserin der News von Dr. Strunz weiß ich auch, dass mir Stoffe fehlen. Nur welche?

Oder Eisenmangel?

Hast du schon mal Blutbild nach Dr. S. machen lassen?

erschöpfung und antriebslosigkeit kann auch andere ursachen haben, nicht nur serotoninmangel. es könnte ein dopaminmangel sein oder einfach das fehlen von atp.

hallo Petra. versuch das tryptophan doch einfach mal zu den mahlzeiten. beginne mit 500mg und steigere dann allmählich richtung 1500mg.

meine frau hatte das auch, trypto nüchtern genommen verursachte auch bei ihr kopfschmerzen. zu den mahlzeiten war es unproblematisch. serotoninproduktion wird trotzdem gefördert, wenn auch das tryptophan nicht mehr die bluthirnschranke passieren kann. 

ich vermute, das plötzliche freisetzen im gehirn ...könnte...die kopfschmerzen verursachen, ...wie gesagt, nur eine vermutung.

So oft schreibt Dr. Strunz, wie wichtig Tryptophan bei Erschöpfung, Depressionen usw. ist. Das glaube ich auch aufs Wort.

Gerne würde auch ich mir in meiner Erschöpfung und Antriebslosigkeit damit helfen, doch ich bekomme davon starke Kopfschmerzen.

Kennt jemand einen Tipp, wie ich es einnehmen könnte Kopfschmerzen zu bekommen oder eine Alternative?

Bisher habe ich es vor dem Schlafen genommen - wache aber in der Nacht, spätestens am Morgrn, mit stechenden Kopfschmerzen auf.

Ich bin total ratlos. Jedesmal wenn in den News das Thema erwähnt wird bin ich traurig, weil ich einfach keine Alternative kenne.

Liebe Grüße

Petra