Forum:Gesundheit - Tryptophanverträglichkeit

Hallo Karin,

ich komme mit Tryptophan auch nicht klar. Meine Kapseln haben 350 mg. Schon bei zwei Kapseln zur Nacht schlafe ich zwar gut ein, aber wache nachts auf. Morgens nüchtern eingenommen, wird mir komisch im Kopf wie leichter Schwindel. Deshalb will ich es jetzt mal mit 5-HTP versuchen.

Viele Grüße, Beate

Hallo Karin,

das kann, muss aber nicht damit zusammen hängen. Was passiert, wenn Du Tryptophan für 2 Wochen weg lässt?

Welche Menge nimmst Du ein?

Hallo, ich nehme Tryptophan seit einem halben Jahr zur Nacht und schlafe echt super . Aber in letzter Zeit werde ich immer wach und muss extrem Aufstoßen und im meinem Magen pulsiert es stark . Hat jemand Erfahrung damit?

LG Karin