Forum: Gesundheit - Unser Doc im TV

Hallo Sünke, danke für den Hinweis. Habs mir grad auf der ZDF-Homepage angeguckt ;-) lg Lisa

Hallo Sünke, schau mal auf der Startseite links unten! Da steht "kostenloser Newsletter". Wenn Du Dich da anmeldest, dann kriegst Du's beim nächsten Mal rechtzeitig mit. Gruß Marion

Hallo Sünke, den Beitrag kann man im Internet auch noch abrufen - ZDF Mittagsmagazin, Sendung vom 4. Mai. Info kam über den Newsletter. Gruß Moni

Hallo Ihr alle,vielen Dank für Eure Antworten. Wenn das mit dem Newsletter bekannt gegeben wurde,nehme ich alles zurück. Ich habe ihn zwar bestellt,aber nicht bekommen. Vielleicht habe ich ihn zu spät bestellt. Kann ich mir aber nicht vorstellen wenn er am 30.04. kam?!?!? Jedenfalls schau ich es mir heute noch an.

Hallo, Ich finde das Ulrich Strunz zu dünn aussieht. Ich würde Ihm raten anstelle von Eiweiss wieder mehr gute Fette und Kohlenhydrate aufzunehmen. Im Gesicht sieht er sehr gut aus, aber wenn man seinen Körper jetzt und mit Fotos von früher vergleicht so sieht man doch einen deutlichen Unterschied. Vermutlich liegt es auch am schweren Unfall den er gehabt hat. Tut mir leid, dass ich das so sagen muss; ich verdanke Ihm viel. Aber mich hat das erste Diätbuch mehr überzeugt. Das was jetzt hier abläuft ist mir mittlerweile zu extrem geworden. Alles Gute auch an Ulrich Strunz # (und nicht böse sein) Marcus Köstler

Hallo Marcus, ja, ich habe mich nicht getraut, was dazu zu schreiben. Aber du hast recht. Er ist zu dünn. Mehr Fett essen und wenigstens 70 g KH würde ich sagen. Von Eiweiss allein verhungert man. Das hat er selbst mal geschrieben.

hallo marcus, geh ich nicht konform, ganz im gegenteil er sieht extrem gesund und fit aus, neidisch, nicht böse sein, heidi.

Hallo Markus, Du spricht mir aus der Seele. Ich war auch sehr erschrocken! Hatte noch alte Fotos im Kopf. Der Grad zwischen schlank und zu dünn ist leider fließend. Und: ich möchte wirklich niemandem zu nahe treten, aber Dünnsein kann ohne das man es merkt schnell zur Manie werden. Auch von dieser Stelle: alles Gute!!!

@marcus: Es mag sich ja zu extrem anhören, aber da "wir" uns ja nicht oder gar nicht an Vorgaben halten, ist ein gewisses, hohes Niveau notwendig - um dann wenigstens bei 50-70% umgesetzt zu bekommen. Wenn der Doc aber von vor Anfnag an nur 50% fordert und dann davon nur 50-70% umgesetzt werden ... dann sehen wir halt die "gewohnten" Personen mit einem BMI von weit über 25, 28, 30, usw .... Und wer einmal die Erfahrung gemacht hat - wie gut es einem gehen kann (viel Sport und gesunde Ernährung nach Strunz), der dann aber wieder in das gewohnte Verhaltensmuster zurückfällt (mit viel KH und wenig Sport) - der setzt alles daran, wieder seinen Schweinehund zu besiegen - um dieses Gefühl der "Guten Laune" wieder zu bekommen. Mir jedenfalls ist es nicht zu extrem - und ich pers. schaue mir lieber "knackige" Frauen ;-) (und Männer) an als eine (sorry) "Dicke Trulla" japsend auf der Parkbank mit einem Burger in der Hand .... So long, ... Greetings Andreas Es geht, wenn man läuft, und es läuft nicht, wenn man geht

kleiner Nachtrag: habe genau BMI 21, hatte lange 19 und hätte gern 19, 20: empfinde Menschen mit BMI an der Grenze zu Untergewicht als ästhetischer. Trotzdem bleib ich bei meiner Meinung und würde dem Vorschlag von Reinhard zustimmen. vlg Lisa