Forum: Gesundheit - Verstopfung
0 Lesezeichen
Amount Lesezeichen
27.07.2011
Hallo, hatte ich auch. Magnesium ist der beste Tipp. Außerdem den Drink einfach mehr verdünnen.Z.B: 200ml Milch und 100ml Wasser.Hat sofort geholfen. LG Manuela
Personen gefällt dieser Kommentar Diese Funktion steht nur mit einem Forum-Account zur Verfügung.
28.07.2011
Hallo Sandra, hallo Manuela, Danke für Eure Antwort! Jetzt esse ich wieder. In der ersten Woche habe ich mich nur von Shakes ernährt, das klappt gut und mir fehlt es an nichts. Jetzt nehme ich drei Shakes und eine Mahlzeit ohne KH! Nein ich finde Nordic Wlaking nicht minderwertig, auf keinen Fall, es macht mir total Spass, das "nur" bezieht sich auf, keinen weiteren Sport, z.B. Krafttraining. Den Drink nehme ich jetzt immer mit 100ml 1,5% Milch und 100ml Wasser. Also Ihr Lieben, lasst es Euch gut gehen! Brigitte
1 Personen gefällt dieser Kommentar Diese Funktion steht nur mit einem Forum-Account zur Verfügung.