Liest Deine Tochter den gerne? Wie wäre es dann mit dem 2 ten Buch. Es ist ein Erfahrungsbericht mit NEMs, Low Carb etc..
Würde sie wenigstens mal einen Proteinshake trinken? Mag sie einen Geschmack gerne z.B. Vanille? Dann könnte man das Pulver auch in Joghurt reinschmuggeln. 2 Wochen, 1* tägl und einfach mal sehen was passiert! Zusätzlich würde ich noch eine Zink (12 mg) und Selen (100 ug) reinmischen. Vlt. noch Magnesium: Calcium 1:2 . Z.B. aus der Sangokoralle...
Du könntest auch das Strunz Pulver kaufen. Da sind viele NEMs mit drin. Daher wirkt es sehr gut und hat hohe Tryptophanwerte.
Ganz langsam anfangen. Ich weis, dass viel abgelehnt wird... Wenn Sie aber einmal merkt, dass sich was verändert wird sie mitmachen. Es nützt eine Analyse nicht, wenn sie nichts nimmt.
Viel zusammen spazieren gehen hilft auch und was garnicht hilft sind Sätze wie:
- dann hab doch keine Angst, das dauert schon so lange, wie soll die Zukunft werden
Am besten so tun, als wäre alles normal, denn alles andere baut extrem Druck auf und macht noch ängstlicher oder antriebsarmer, weil man die Situation nicht ändern kann.
Mir hat sehr viel mein Hund geholfen, denn der war da, hat nicht gesagt wie es morgen ist, oder wollte mir den Tag total schön machen... Der ist neutral und macht sich keine Sorgen.
Es ist alles sehr schwer. Ich weis.... Wie man Jemand überzeugt weis ich auch nicht. Ich hab gelesen und bin 1/2 später zu Strunz gefahren mit meinem Mann. Habe aber vorher schon 1/4 Jahr LC und joggen durchgezogen. Hatte also einen guten Start. Mein Leben hat es gerettet. Hört sich immer so unecht an. Ist aber wahr. Hab aber dran festgehalten. Ich weis noch wie ich ins Arztzimmer ging, er guckte mich an und sagte: "ich kann ihnen helfen. Menschen mit psychischen Erkrankungen habe ich hier viele jede Woche." Bamm: kein Arzt hat jemals zu mir gesagt, er hilft mir.
Und glaube mir, mittlerweile habe ich schon vielen Menschen geholfen. Selbst Fremden auf der Straße. Mit Hund kommt man schnell ins Gespräch.... manchmal trifft man sie wieder und die Migräne ist viel seltener geworden oder der Blutdruck schon niedriger.
Ja auch ich hatte etliche Rückfälle, bisher kam ich aber immer von alleine raus und irgendwann weis man dann was fehlt. Ohne NEMs kommt die Erkrankung wieder...
LG, Caddel