Forum: Gesundheit - Vitamine, Minerlien Dosierung Produkte?

Hi, wie nehmt ihr die empfohlenen (nicht nur von Strunz) hohen Dosen an Vitaminen und Mineralien ein? Bzw. was für Produkte könnt ihr dazu empfehlen, die diese Eigenschaften haben? Vielen Dank für die Tipps.

Hallo, ich habe mir die empfohlenen Vitamine und Mengen rausgeschrieben und bin dann in die Apotheke gerannt und musste ca. 50 € bezahlen. Leider gab es nicht alle empfohlenen Produkte und mir wurde auch gesagt, dass die Mengen teilweise zu hoch dosiert wären. Naja, kannst es selber ja mal testen. Gruß Birgit