Forum: Gesundheit - Wadenkrampf
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15.03.2005
Hallo, seit geraumer Zeit habe ich Nachts immer wieder Wadenkrämpfe. Muss ich evtl. Magnesium einnehmen ? Weiss jemand mehr darüber? Gruss Bea
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16.03.2005
Hi Bea, 400 mg bis 600 mg Magnesium pro Tag haben mir und vielen meiner Laufpartner sofort geholfen. Gruss Michele
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17.03.2005
Michele, ganz herzlichen Dank für Deine Antwort.....werde ich so machen! Tschau ! Bea
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17.03.2005
Hallo Bea, Wadenkrämpfe können durch Magnesiummangel bedingt sein, aber in 80% aller Fälle ist Selenmangel die Ursache.Einfach ausprobieren! Gruss Silvi
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18.03.2005
Silvia, danke, probier ich beides aus !! Gruss Bea
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