Forum: Gesundheit - Was hilft gegen Allergien - Erfahrungen?

Mir hat es geholfen, regelmäßig Nasenduschen zu machen und abends die Haare zu waschen, damit die Pollen raus sind. Außerdem lasse ich Wäsche drinnen trocknen und lüfte nur morgens oder nach Regen.

@Emilia B. Jaa das ist echt nicht immer leicht. Bei mir ist es zum Glück nicht unerträglich, aber da kenne ich auch ganz andere Fälle!

Freut mich, dass das bei dir so gut geklappt hat. Habe mir jetzt einen richtigen Plan gemacht und fühle mich dabei schon besser, dass ich jetzt weiß, dass ich endlich was dagegen (und somit FÜR mich) tue!! Im Endeffekt ist das ja eben unberechenbar, aber es tut gut, sich dazu mal intensivere Gedanken zu machen. Mit natürlicher Unterstützung und generell gesunder, sauberer Lebensweise wird sich ja vielleicht schon einiges tun.. mal schauen!

Das wurde mit der Zeit immer besser und ich habe Alleovite dann auch noch eine Zeit genommen, als ich gar keine Symptome mehr hatte. Dann hatte ich länger keinen engeren Kontakt mit Tieren, beim nächsten Mal ist es mir gar nicht mehr aufgefallen. Habe das erst im Nachhinein realisiert. Hatte da keinerlei Probleme. Das geht auch bis heute noch so. Ich habe jetzt nicht übermäßigen Kontakt aber ein paar Freunde haben schon Haustiere. Auch da merke ich nicht wirklich etwas.

Es kann ja durchaus sein, dass der Körper mit etwas selbst zurechtkommt, man aber trotzdem in einem Test sieht, da ist etwas. Im Grunde ist es mir egal, Hauptsache es passt für mich. Hoffe halt nur, es wird nicht wieder schlimmer oder es kommen neue Allergien dazu. Teilweise sind Allergien schon eine Einschränkung der Lebensqualität. Das ist nicht immer leicht.

@Emilia B. Oh wow das klingt ja spannend! Voll gut, dass da die Probleme weg sind und interessant, dass der Test aber grundsätzlich noch positiv ist. Da sieht man wieder, dass es eben nicht die eine Lösung gibt, sondern dass man schon einfach herumprobieren muss und schauen, was bei einem persönlich gut wirkt.

Daher ist es ja so gut, wenn man sich unterschiedliche Geschichten und Meinungen anhört. Habe mir eine Liste gemacht und werd jetzt Stück für Stück mal diese Dinge abarbeiten.. natürlich nicht alles auf einemal. Vielleicht muss ich mental auch einfach aus dem Mindset raus, dass das schwer lösbar ist und mich da selbst mehr pushen! Der Kopf spielt ja bekanntlich sehr eng mit dem Körper zusammen..

Ja das ist schon klar. Wenn du nicht genau weißt, auf was du allergisch regaierst, kann man natürlich nur schlecht raten etwas zu amchen. Es würde ja einen Unterschied machen wenn du auf Gräser oder Bäume allergisch reagierst. In den einem Fall meidest du Felder, in anderen Fall meidest du Wälder. Man kann dann ja unterscheiden. Mit der Zeit weiß man dann ja auch, wo die allergischen reaktionen weniger sind. Heißt also nicht, du sperrst dich nur mehr zu hause ein und öffnest die Fenster nicht mehr.

Ich hatte mal kurzzeitg eine Allergie auf Tierhaare, habe mich auch testen lassen. Test war positiv, ist er imme rnoch, habe aber keine Probleme mehr. Keine Ahnung woran es liegt. Hatte ca. für 6 Monate das Allegiemittel genommen, danach hatte ich keine Symptome mehr.

@Carmen E. Danke für diese Tipps, da werd ich wohl mal starten müssen, um alles abchecken zu können. Wie handhabst du das dann mit den ganzen Unverträglichkeiten, lässt du wirklich alles davon strikt weg oder gibt‘s da Ausnahmen? Und ja, ich kenn das auch gut, dass Stress dann so einiges verschlimmert.. da ist die Frage, wieviel Symptombehandlung und wieviel Ursachenbehandlung da Sinn macht.

@SK danke, von dem Öl habe ich tatsächlich noch nichts gehört. Und voll, diese Therapien klingen gut, man kann da nur eben auch nicht für mehrere Allergien auf einmal was machen, soweit ich weiß.

@Emilia B. Ja, danke, nur dieses „nicht im Freien“ aufhalten finde ich immer sehr schade, da ja grundsätzlich Bewegung und Sonnenlicht sehr gut für einen ist und ich mich nicht zu Hause einsperren mag. Aber ja, wenn‘s zu schlimm wird, gehe ich natürlich. Und danke für den Tipp, wollte es eh unbedingt auch mal mit natürlichen Mitteln probieren, werde mir das mal anschauen! :) Hast du auch Probleme mit Pollen und hat dir da was davon am besten geholfen?

@Thomas V. Danke! Ist mir auch neu und klingt super! Freut mich, dass du für dich so eine gute Lösung gefunden hast.

Hallo,

mein Sohn hatte starken Heuschnupfen und wir haben eine Desensibilisierung gemacht, über ein Jahr lang. Gebracht hat es nichts. Erst seit er 2g Vitamin C täglich bekommt ist Ruhe. Das einzige, was er noch spürt, ist eine Katzenallergie.

Er bekommt auch zusätzlich Zink und Selen täglich.

liebe Grüße, Nicole

Hallo Johannes

Ich hab ca 1,5 Jahre lang die Allergiemischung von Dr Strunz genommen...kann sie leider nicht mehr finden.

Weiss aber,es war hochdosiert.....4 Stk Omega v Shop,Vit C,Zink u Selen.

HATTE....Birke,Erle,Beifuss,..Frühjahr war immer Horror.

Seit Jahren merke ich nichts mehr davon !

L.G.Andrea

Zusützlich zum Schwarzkümmelöl kann ich auch morgens und Abends jeweils 500mg Quercetin empfehlen. Das wirkt in dem Fall wie ein mildes Antihistaminikum.

Ich habe bei mir eine Desensibilisierung durchführen lassen (Heuschnupfen) und habe seitdem noch für 4 Wochen leichte Symptome in Augen und Nase. Mit dem Quercetin sind die Nasensymptome verschwunden und in den Augen wurde es gemildert.

Weißt du denn auf welche Pollen du allergisch reagierst?

Dann würde ich mal versuchen mich in der Saison, wo diese Pollen auftreten, nicht so oft im Freien aufzuhalten. Oder zumindest nicht zu dieser Zeit durch den Wald zu spazieren. Dann lüften nur in den Morgen- und Abendstunden. Wenn du im Freien warst, gleich die Kleidung ausziehen und damit nicht durch die ganze Wohnung laufen. Luftreiniger und Saugroboter mit HEPA Filter können auch helfen.
Das kann schon dazu beitragen, dass deine Reaktion minimiert wird weil die Pollenbelastung abnehmen sollte. 

Dann würde ich mal natürliche Mittel wie Alleovite ausprobieren. Die haben nicht so viele Nebenwirkungen wie die starken Allergiemittel (Müdigkeit, Benommenheit, Schwindel,...). Wenn die Allergie einen starken Einfluss auf deine Lebensqualität hat, kannst du auch über eine Hyposensibilisierung nachdenken. Die kann helfen, muss aber nicht. Die Allergie kann auch in ein paar Jahren wieder auftreten.