Forum: Gesundheit - Was kann ich tun ?
Hallo an Alle
Hatte vor 4 Jahren an der re Grosszehe eine akuten Arthroseanfall,lt Orthopäden.Der spritzte mir damals Cortison ins Gelenk..das würde ich nie mehr zulassen, den das war soooo schmerzhaft !
Seit gestern ist die gleiche Zehe wieder hochrot,geschwollen u schmerzt.Lt News soll ein EW uns Eisenmangel dafür verantwortlich sein.Eisen ist in Ordnung,Aminosäuren alle entweder zuwenig oder unterstes Drittel,die versuche ich aber seit Juni durch ewreiche Kost in Oednung zu bringen.
Wisst ihr,was man in so einen akuten Zustand machen kann ?ß
L.G.Andea
Vielleicht mal die Diagnostik (beim Hausarzt, nicht Facharzt) in Richtung Gichterkrankung vorantreiben mittels Bestimmung der Harnsäure im Blut? Wäre mal ein erster Schritt. Akuter Arthroseanfall am Grosszeh hört sich nach Gicht an.
@Reinhard
Nein,Gicht hab ich keine.Harnsäure ist in Ordnung.War schon beim Arzt.der meint,es sei wieder eine aktivierte Arthrose und hab gleich ein Röntgen gemacht.Leider muss ich entzündungshemmende Tbl nehmen,dies wollte ich aber gar nicht,sondern hab gehofft,ich kann da vielleicht Vit und Co nehmen 
Vielen Dank
Ich denke schon auch, dass es wahrscheinlich eine aktivierte lokale Arthrose (=Arthritis=Gelenkentzündung) sein kann.
Nur: dein Arzt sollte auch wissen, dass bei/nach einem Gichtanfall die Harnsäurewerte im Blut oftmals normal sind, weil die Harnsäurekristalle bereits in die Gelenke ausgefällt worden sind und im Blut nicht mehr nachweisbar sind.
Andrea, vordringlich und an erster Stelle empfähle sich (für mich) u. a. eine massive Einnahme von Omega-3(-Fettsäuren), z. B. in Kapselform, und zwar massig, um die Prostaglandin-Synthese (Entzündungsfaktoren) wirkungsvoll zu hemmen bzw. zu unterbinden.
Ich denke so an 15 Kapseln à 1000mg, d. h. ca. jede Stunde eine Gel-Kapsel, was ca. 5g/d der beiden wichtigsten O3-Fettsäuren DHA und EPA entspricht.
Das Gewürz Kurkuma soll auch stark antiphlogistische (entzündungshemmende) Eigenschaften haben.
Hallo Reinhard,Hallo Gundula
Danke,für eure Antworten.Harnsäure wurde mal abgenommen,da hatte ich keine Beschwerden und da war sie im Normbereich. Omege 3 nehme ich tgl 4-6 Kps vom Strunzshop und esse tgl 1 Essl Leinöl und ca 2 Essl Olivenöl.ist das noch zu wenig ??
Gundula,das finde ich cool,den Jakobsweg zu gehen,wäre auch ein Traum von mir...übrigens hab ich mir eines von den empfohlenen Büchern bestellt !!
Danke euch,Andrea
Hallo Andrea, bei Entzündungsprozessen solltest Du zu erst einmal die allgemein als gesund gepriesenen Pflanzenöle wie Rapsöl, Sonnenblumenöl, Distelöl und andere von Deiner Speisekarte streichen, ebenso die "gesunde" Margarine. Sie sind alle Omega 6-lastig und führen durch das Ungleichgewicht zu Omega 3 zu den beklagten Entzündungen. Leinöl gehört nicht dazu; es sollte aber frisch sein, d.h., wenn Du es kostest, darf es nicht bitter oder ranzig schmecken. Mit chemischen Zusätzen wird eine lange Haltbarkeit des Öls erreicht; ein Merkmal, dass Du es besser dort belässt wo es ist. Maximal 4 Monate!!
Danke,ihr Lieben !
@Plebejer-bei mir gibts sowieso nur Leinöl,Olivenöl und Butter-alles andere hab ich aufgrund der vielen News nicht mehr zu Hause 
@Thorsten St.
Danke,für die Info-ich werde jetzt für einige Tage das Seractil forte schlucken (leider ) und ansonsten weiterhin auf meine Ernährung achten ´,um solche "Arthrosen " nicht chronisch zu machen ! Habe mir heute Gelantinepulver bestellt.
@Gundula
Danke fürs Nachrechnen,also 15 Stk sind mir definitiv zu viel...nehme auch andere Nems...ausserdem sind die auch gerade nicht billig .Der Ansatz vom Thorsten gefällt mir komischerweise sehr gut,obwohl ich keine Tablettenschluckerin der Schulmedizin bin 
Liebe Grüsse-Andrea
Thorsten, da bin ich natürlich ganz bei dir. Andrea hat aber das Forum angefragt, was wir ihr in Bezug auf ihre aktuelle, akute Gelenkentzündung im Grosszeh raten. Deshalb meine Empfehlung für ca. 5g O3 für ein spezifisches, akutes Geschehen, nicht zur chronischen Einnahme; gestützt wiederum auf die Empfehlungen von Dr. Strunz zur allgemeinen präventiven Einnahme von mindestens ca. 3g O3 täglich (Nahrung + NEM).
Andrea, wenn ich deine tröpfchenweise Information richtig verstehe, dann wurde die Harnsäure irgendwann mal gemessen. Mit dieser früheren Momentaufnahme kann eine später auftretende Gicht doch gar nicht definitiv ausgeschlossen werden!
Nachtrag I: (m)eine Packung O3 mit 60 Gelkapseln à 1g kostet mich knapp 3.50 Euro. Wahrscheinlich aus Aquakultur, kein Wildfang, was soll's, mir egal, solange nicht mit Schwermetallen belastet. O3-Anteil 30%.
Nachtrag II: Was du, Thorsten, beschreibst, sind bakterielle oder virale, d. h. Infektionen durch exogene, pathogene Keime. Mein beschränktes medizinisches Wissen sagt mir aber, dass die meisten "klassischen" Arthritiden (=Gelenkentzündungen, genauer Gelenkinnenhaut-Entzündungen) endogen bedingt sind entweder a) durch Arthrose b) durch autoimmune Prozesse (RA) oder c) Ablagerungen im Gelenk (z. B. Harnsäurekristalle bei Gicht). Deswegen mein Hinweis auf O3 mit Blick auch auf deren immunmodulierende Wirkung, neben der Entzündungshemmung.