18.10.2014

Ich kann das bestätigen. Seit ich täglich ca. 16 Stunden nichts esse, fühle ich mich viel wacher und fitter, und ich habe auch das Gefühl, dass die Nahrung besser im Körper verarbeitet wird. Ich brauche weniger Schlaf, und der Schlaf ist tiefer und erholsamer. Mein Gefühl sagt mir, dass es gut für mich ist.