08.01.2021

Moderater Kraftsport ist sicher nicht verkehrt, wenn das was für dich ist. Übertreiben sollte man es halt nicht, aber das gilt ja mehr oder weniger in allen Belangen. Egal ob es um Ernährung, Sport oder was auch immer geht. Ich finde es gut, dass du Informationen einholst, wie du deinen Körper auf natürliche Art und Weise unterstützen kannst. Vergiss halt nicht, dass man Baustellen dadurch nicht von jetzt auf gleich löst, sondern seinem Körper dabei hilft wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Aber wenn man dran bleibt, kann man so wirklich gute Resultate erzielen.

Gegen Dauerstress solltest du unbedingt auch was unternehmen. Aber auch wenn sich das und die Potenz wechselseitig beeinflussen können, sind es doch irgendwie zwei Baustellen. Aber ich denke mal, dass sich dieses Jahr in den kommenden Monaten generell wieder einiges normalisieren wird. Alles Gute dir!