Forum:Gesundheit - Worauf achten beim Kauf von alpha Liponsäure

Hallo Martin,

ich bekomme von einem reinen R-ALA Produkt mit eben 300mg so jedes 15x leichtes Sodbrennen, was dann mit dem Essen weg geht. Ich nehme es eben 30min vor dem Mittag meistens.

Ich denke, wenn ich 600mg nehme, wird es stärker/häufiger.

Altersflecken hatte ich noch keine...ich bilde mir aber ein, dass die Leberflecke dünner/flacher/heller werden...nehme das ja nun auch schon über ein Jahr.

VG,

Robert

ergänzend:

Da der Doc NEM als Grundnahrungsmittel konsumiert bzw. sicherlich einen ziemlich perfekten Einnahmeplan hat, wird diese Dosierung bei Ihm auch besser wirken. Denn Alphaloponsäure regeneriert ja auch andere Antioxidantien.

Die müssen aber auch vorhanden sein um regeneriert zu werden.

Deswegen: Geduld, das kann ein bisschen dauern (und kosten....leider)

LG

Martin

P.S.

Meine Alterflecken sind noch da. Die meisten zumindest. Möglciherweise auch deswegen, wiel ich das No-Carb-Thema nur zu 99% lebe. Das heißt, die Edukte für AGEs sind noch latent/zyklisch vorhanden. Vielleicht liegts auch daran.

Hallo Robert,

ich hab schon bis zu 4x500mg/Tag genommen. aber da ich das Racemat als Pulver hab, musst Du das halbieren.

Ich würde es nicht weiterempfehlen. Meine Frau kriegt bei 1x500mg schon Magenprobleme und ich gelegentlich Sodbrennen, wenn ich es vor dem Essen nehm.

Als nächstes kauf ich mir doch die "saubere" Version.

LG

Martin

Hallo,

ich hole den Thread zum Thema R-ALA mal hoch. Der Doc hat ja netterweise mal seine Dosierung erwähnt, die ganz schon hoch ist.

4x600mg. Ich nehme 1x300mg am Tag.

Hat einer von Euch Erfahrung mit einer so hohen Dosierung?

Wann nehmt Ihr das? Auch vor dem Essen?

VG,

Robert

Hallo,

Danke für Euer Feedback auf meine Frage.

VG      Roland

Hallo Zusammen,

ich hab mir mal das Thema R-Alphaliponsäure angeschaut.

Also: eigentlich ist Alpha-Liponäure immer die R-Version. Denn diese heißt auf Deutsch R-Liponsäure. Die andere ist die S-Liponsäure und somit die Beta-Version.

Die R-Version ist ein Naturstoff, die S-Version gibts nur synthetisch.

https://de.wikipedia.org/wiki/Lipons%C3%A4ure

Also kann man auch auf die günstigste Pulverversion zurückgreifen und muss nicht die teuren Pillen kaufen.

100g gibts für ca. 20€ (das entspricht 1.000 Pillen á 100mg).

Leider hab ich nur eine Quelle für Pulver gefunden.

Empfohlen wird übrigens: mehrmals täglich eine kleine Dosis ist besser als alles auf einmal. Also 1.200mg lieber als 4x300mg einnehmen statt auf einmal.

LG

Martin

Andrea,

könnte der Schwindel von durch ALA mobilisierten Schwer- oder Leichtmetallen kommen?

LG

H

Liebe Andrea,

könntest Du sagen, wo Du die stabilisierte Form von Alpha-Lipon gekauft hast? Ich habe ganz normales Alpha-Lipon genutzt und keine Wirkung erzielt - alles beim Alten. Zudem wurde mir schlecht davon, aber ich habe die Packung trotzdem genommen. Jetzt nachdem ich längere Zeit aufgehört habe würde ich gerne wieder einen Versuch machen, aber nur mit einer Alpha-Lipon Tablette die auch wirkt. 

Viele Grüße, Anja

Ich nehme die stabilisierte Form von Alpha-Lipon, die soll angeblich besser resorbierbar sein.

Interessant ist, dass ich die normale Alpha-Lipon (wenn ich davon z.B. mehr als 1.200 mg nehme, Dr. Strunz hatte das irgendwo mal geschrieben als Therapie gegen Altersflecken) wird mir davon schwindelig und übel.

Letztlich hat dann Hydra Facial meine ganzen Altersflecken im Gesicht beseitigt (nebst Astaxanthin), beides vertrag ich - ach ja, und sehe noch zig Jahre jünger aus. He he :) 
Und von der stabilisierten Alpha Lipon nehme ich 2 x 100 mg täglich.

Interessant zu wissen: Mein Doc sagte, den Wert prüfe er zumindest zur Zeit nicht mehr im Blut weil den Wert zu bestimmen wohl sehr schwierig und anfällig und meistens ungenau ist. Das Geld sollte ich mir vorerst sparen ... 

Ich muss sagen, ich bin kein großer Fan von liposomalen Krams...egal was!

Für mich keine normale "genetisch korrekte" Ernährung....wenn man irgendwas in der Form aufnimmt.

Wichtig bei R-ALA ist, einmal die R-Form und dass Du es zeitlich getrennt vor dem Essen nimmst, ca.30min vorher.

Das sehe ich als wichtig an.

VG,

Robert