Forum: Gesundheit - Wunder Gaumen durch Vitamin C

Mit dem Vitamin C ist das schon eine komische Sache.

Ich nahm jetzt für etwa 2 Wochen etwa 400mg Vitamin C täglich aus natürlichen Quellen als Kapsel, nicht retardiert. Heute ist der 2. Tag ohne Vitamin C, aber ich hab immer noch das Gefühl, dass es noch wirkt. Sensible Gemüter spüren sowohl die Wirkung als auch das Fehlen der Wirkung. An eine kurze HWZ mag ich irgendwie nicht mehr glauben.

Und ich bin Raucher.

Hallo bluesisk,

dein Gefühl bezüglich der Wirkung von Vitamin C hat mit Sicherheit nichts mit den Kapseln zu tun, die du eingenommen und dann wieder weggelassen hast.

Wenn du deinen VitC Blutspiegel wirklich "noch fühlen kannst", dann muss deine Ernährung sehr reich an diesem Vitamin sein, wenn du als Raucher ohne Pillen/Pulver noch einen nennenswerten VitC Spiegel haben solltest. Die Literatur sagt, dass pro Zigarette 25mg VitC verbraucht werden.

Ich nehme viele Gramm VitC pro Tag und fühle diesbezüglich gar nichts (vielleicht geht es mir so schon zu gut?), sehe allerdings an meiner Haut einen sehr positiven Effekt, der aber sicher auch von anderen NEMs unterstützt wird.

Eine direkte Wirkung von VitC merke ich nur bei einer beginnenden Erkältung, sowie bei gelegentlichem Alkoholgenuss. Zu einem Glas Wein nehme ich direkt eine Kapsel :)

Wäre ich noch Raucher (früher mal 2 Schachteln pro Tag), würde ich massiv zumindest VitC+E nehmen.

Grüße

M

Ich mache immer wieder die Erfahrung, dass Vitamin C (gelöst als Pulver in Wasser) zunächst für etwa 2 Std. stimuliert und dann erschöpft. Hab vor 2 Std. knapp 500mg zu mir genommen und fühle mich jetzt ziemlich schlapp. Das könnte eine singuläre Erfahrung sein, aber ich mache sie seit Monaten immer wieder. Seltsame Sache!

Kennt das jemand oder weiß etwas dazu zu sagen?

Das mit der Reaktion von 2 Stunden kenn ich auch.
Ich hatte mehrere Monate Verdacht auf einen Keuchhusten (58 Jahre alt, laut Internet Husten länger als 6 Wochen warscheinlich Keuchhusten). Der Hausarzt meinte das sei kein Keuchhusten und schickte mich zum Lungenfacharzt. Der stellte auch nichts fest und schickte mich zu einer Hals/Nasen/Orhrenarzt. Das war eine Ärztin der ich auch meine Verdacht auf Keuchhusten bekannt gab. Die machte einen Bluttest, und 2 Tage später  hatte ich Gewissheit, das es ein Keuchhusten war.
Normalerweise wird Keuchhusten mit Antibiotika behandelt. Das muss aber innerhalt von 6 Wochen geschehen (bei mit waren es schon 6 Monate), deshalb schied Antibiotika aus.
Ich recherchierte abermals im Internet. Keuchhusten wird mit Vitamin C behandelt (3x3gr) pro Tag).
Habe mir dann für 2 Euro das Vitamin C vom DM besorgt. 3x3gr am Tag in Wasser gelöst getrunken. Immer 2 Stunden danach einen akuten Hustenreiz bekommen. Das ging 3 Tage so.
Am 3 Tag war der Keuchhusten der mich 6 Monate geplagt hatte,weg.

Mein Vertrauen zu bestimmten Ärzten ist seitdem etwas gestört.
mfg Volker

Herzlichen Dank, Volker B., für deinen Erfahrungsbericht!

Es grenzt wirklich an Massenmord, Vitamin C trotz all der bekannten Erkenntnisse nicht viel mehr und flächendeckend einzusetzen. Naja, die Gründe kennen wir.

Danke für eure Berichte.

Ich nähme schon seit Jahren Vit. C .

Bitte nicht erschrecken - wenn ich eine Erkältung spühre sogar bis 10 Gramm am Tag. Es hat sich echt bewertet und funktioniert immer wieder.

Nein ich fühle mich nicht schlapp danach. Mag sein weil ich ausreichend davon nähme. 

Bei Erkältung nähme ich dazu auch ein Löffelchen L-Glutamin dazu.

Auch bei Verstopfung hilft Vit C ausgezeichnet.

Aber mit 200 mg braucht man nichts großes erwarten.

 Liebe Grüße Moni

2017: -> 3409 x Keuchhusten in Bayern (seit 20013 erst meldepflichtig).

Wenn diese kurz den Thread hier von Volker lesen würden, nur Vitamin C nicht zu gering dosiert und somit keine mögliche Lungenentzündung, kein Arbeitsausfall im Job, kein nervender Dauerhusten (regelrechte Husten-Anfälle) und somit wieder Schlaf findend auch in der Familie, das wäre was.

Das wäre auf alle Fälle über 3000 x eine Klatsche für die Pharmaindustrie.