Forever Young

  1. Ernährung
    21.03.2024
    Wieder einmal soll das Frühstücksei schuld sein

    Das Frühstücksei ist mindestens genauso gefährlich wie rotes Fleisch, wenn nicht sogar gefährlicher, so heißt es. Was man nicht alles mit dem Frühstücksei in Verbindung bringt: ...

  2. Denken
    21.03.2024
    Wenn Sie atmen …

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  3. Denken
    20.03.2024
    Dankbarkeit als Prävention gegen Depression

    Unser Leben kann heute sehr stressig sein. Termine, Zeitdruck, Schreckensmeldungen in Zeitung und Fernsehen - da hilft es, ...

  4. Ernährung
    19.03.2024
    Selbst der Hund…

    Erreicht mich heute ein Gedicht. Eine fröhliche Ode auf das Frühstück. Kurzer Ausschnitt. Darf ich? ...

  5. Ernährung
    18.03.2024
    Seltsam – merkwürdig – überraschend…

    … ist der Mensch, sein Organismus, sein Körper. Unablässig bietet er Neues, Unerwartetes und ...

  6. Ernährung
    17.03.2024
    Knochen sind lebende Zellen

    „Wieso sollte ich meine Knochendichte messen lassen? Ich nehme doch ...

  7. Ernährung
    16.03.2024
    Osteoporose ist tödlich

    Ich empfehle allen meinen Patienten (auch Männern!), um das 45. Lebensjahr einmal ...

  8. Bewegung
    15.03.2024
    Cardio oder Kraft - was ist wichtiger?

    Zunächst einmal ist körperliche Fitness, sei es durch Cardio- und/oder Krafttraining, der beste Einzelindikator für die ...

  9. Ernährung
    14.03.2024
    Leucin könne unseren Arterien echten Schaden zufügen...sagt eine neue Studie

    Doch stimmt das, was aktuell in den Zeitschriften geschrieben wird? Schauen wir uns diese brandneue Studie einmal im Detail an. Die Rede ist von ...

  10. Ernährung
    13.03.2024
    Übergewicht macht hungrig

    Viele Übergewichtige essen nicht nur morgens, mittags und abends, sondern auch vormittags, nachmittags, spät abends, im Auto, ...

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