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Möchten Sie erstmals in Ihrem Leben ein gesundes Weihnachten verbringen? Über die Feiertage abnehmen? Fitter und fröhlicher werden?

Auch im neu-überarbeiteten „Fit mit Fett“ wird tierisches Fett verdammt. Als Fett-Schmodder diffamiert. Wird mir wieder viele böse Briefe einbringen von… Wissenschaftlern.

Unsere Art zu leben: Wir haben einfach keine Ahnung davon, wie Leben sich auch anfühlen könnte. Die Handbremse? Nicht unbedingt Ihr Lebenspartner, sondern in aller Regel Ihr Unterbewusstsein.

Stimmt. Eine der unerwarteten Folgen einer Heilung. Das Umfeld kommt nicht mehr mit: Ist Ruhe und Trägheit gewohnt, und wird jetzt überfordert durch unerwartete Lebensenergie.

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

Endlich: Das neue Buch über Omega-3 erschien am 15.09.2015. Die Bedeutung einer Omega-3-Ergänzung für die Gesundheit wird von den meisten unterschätzt.

Höflichkeit und Liebenswürdigkeit im Umgang miteinander schafft Freude. Stimmt. So freut sich eine meiner Patientinnen von Herzen. Diabetikerin.

Schreibt mir eine junge Diplom-Pädagogin, die „mit Wohlwollen und Schmunzeln“ das Buch „Forever young“ gelesen hätte. Und feststellt, dass sie selbst seit 25 Jahren eine „sehr individuelle Lebensweise“ hätte, die glücklicherweise fast zu 99% mit meinen Vorschlägen übereinstimme.

Eine neue Studie der Harvard Medical School hat die Omega-3-Blutwerte von 2.692 über 75-Jährigen über einen Zeitraum von 12 Jahre hinweg verfolgt.

Frohmedizin funktioniert. Die Evolution hat Recht. Krankheiten verschwinden dann, wenn der Mensch auf seine Gene hört. Heißt übersetzt leider: Handelt. Sein Leben selbst in die Hand nimmt.