Forever Young
-
Bewegung29.09.2009Hinaus ins Leben!
Platon war ein weiser Mann. Hat eine Akademie gegründet. Hat dort gelehrt. Hat uns "das Reich der Ideen" nahe gebracht, das erfüllt war von "Anmut und Frieden, von Harmonie und geschriebenen Worten". Dem wurde schon damals von Praktikern widersprochen.
-
Ernährung28.09.2009Zeichen und Wunder
Die wohl führende amerikanische Ärztezeitschrift, the Journal of the American Medical Association, schreibt soeben wörtlich
-
Ernährung25.09.2009Auch andere wissen ...
... um das Geheimnis. Das Geheimnis, wie man einen Bestseller schreibt. Das Geheimnis, wie man 4000, 8000 ja 12.000 Zuhörer als Vortragender fesselt. Begeistert. Mitreißt. Motiviert. Das Rezept entdecke ich soeben wieder - leicht errötend - im Vorwort eines kleinen Büchleins, natürlich wieder von Richard Feynman, dem genialen Physiker, Nobelpreisträger und begnadeten Lehrer.
-
Bewegung24.09.2009Jünger werden ist kinderleicht
... wenn man verstanden hat, dass alte Menschen sich anders bewegen. Langsamer. Vorsichtiger. Bedächtiger. Und eine andere Körperhaltung einnehmen.
-
Ernährung23.09.2009Da kommt Freude auf
Es dämmert in Deutschland. Nach 50 fetten, zunehmend fetten, allzu fetten Jahren, dämmert es sogar Ernährungsexperten: Sowie bisher geht's nicht weiter. Eine erstaunliche Einsicht. Und so lesen wir in ganz normalen Zeitschriften von ganz normalen Journalisten heute (!) durchaus bemerkenswerte Sätze.
-
Bewegung22.09.2009Das Leben ist leicht. Eigentlich.
Versteht man nicht. Muss man erfahren. Also: Legen Sie sich auf den Boden. Beine ausgestreckt. Und jetzt ziehen Sie das rechte Bein an. Ganz an, aber langsam. Registrieren Sie bitte, wie Sie den Oberschenkelmuskel, dann den Bauchmuskel anspannen schon, wenn die Ferse nur 5-10 cm an Sie herangerutscht ist.
-
Ernährung21.09.2009Leider sind Sie kein Hund
Leider? Ja ... denn dann würden Sie ganz anders behandelt, wenn Sie krank wären. Weshalb? Weil Tierärzte uns Menschenärzten weit überlegen sind. Hintergrund ist wohl, dass das Tier selten spricht. Dass der Tierarzt es mit der Diagnose ein bisschen schwieriger hat und deswegen oft ... sehr viel gesunden Menschenverstand einsetzt.
-
Bewegung18.09.2009Doping
hat ein befragter spanischer Journalist kürzlich "ein langweiliges Thema" genannt. Wird es zunehmend. Außer in Deutschland. Die Tour de France jedenfalls wurde millionenfach am Straßenrand bejubelt. Der Giro d' Italia meldet Zuschauerrekord.
-
Bewegung17.09.2009Kortison schwemmt auf
Macht dick. Unausweichlich. Das sei eben so. Hormonell bedingt. In der medizinischen Fachsprache "Stammfettsucht". Gucken Sie im Lexikon mal unter "Cushing-Syndrom" nach.
-
Ernährung16.09.2009Grüner Tee
Erinnern Sie sich noch an den Heidelberger Professor? Mit Blutkrebs? Der sich selbst mit grünem Tee ins Leben zurück geholt hat? Und dem das peinlich war? Weil er doch seriöser Wissenschaftler war sein ganzes Leben? (News vom 20.03.08).