News

Es könnte sein, dass der wichtigste Teil Ihrer persönlichen Lebensgestaltung Ihnen fremd ist und bleibt. Es könnte sein, dass Sie tatsächlich glauben, Britta Steffen hat für ihre zwei Goldmedaillen einfach mehr trainiert als die anderen.

Frieren, ständiges Kältegefühl. Kennen Sie das? Meist jüngere Damen, schlank, mit eher wenig Körperfett. Mit niedrigem Blutdruck. Die frieren sogar im Sommer.

funktioniert tatsächlich. Die Gebrauchsanweisung „Bewegung - Ernährung – Denken“ hält jung. Nicht ewig jung ... Aber genauso lange, wie das Lebewesen lebt.

Kann Ihr Problemchen lösen: Kinder und Eiweiß. Denn: Kinder verschlingen den. Gierig. Mehr - Mama! Das Rezept stammt von Petra P. Und ist verlockend schlicht:

hat heutzutage jedes Semester viele, viele Prüfungen. Und lernt. Lernt wirklich. Ganze Nächte durch. Wird vor der Prüfung immer nervöser und angespannter. Und bekommt prompt reihenweise Dreier und Vierer. Also Note 3, Note 4.

Kennen Sie das? Wenn in der Seele die Sonne aufgeht, Sie tief atmen und sich einfach nur freuen? Das hat soeben jemand erlebt und an mich weiter gegeben. Jetzt hüpft mein Herz. Und jetzt geb's ich weiter an Sie:

Internist und Ironman: Dr. Ulrich Strunz über Gesundheit, Glückshormone und die Fähigkeit, sich zu konzentrieren. Ein Interview.

ist ja zunächst eine ganz vernünftige Idee. Setzt Gewicht in Beziehung zur Körpergröße.

im Triathlon heißt Jan Frodeno. Ein langer Lulatsch. Im Interview ansteckende Lebensfreude. Im Wettkampf mit sensationellem Endspurt.

Ist die derzeit modernste Variante zu Thema "mehr Muskeln, mehr Kraft". Vorgestellt von Prof. Raskin in "New Scientist", 10.05.2008.