Scheint sich zu widersprechen. Ketogene Diät lebt vom Weglassen der Kohlenhydrate. Und Leistungssport ohne Kohlenhydrate… unmöglich! Man befindet sich oft genug an der Obergrenze, an der anaeroben Schwelle.
Wenn ich etwas über ketogene Diät, die Praxis dazu, die Anwendung bei verschiedenen Krankheiten, ihre Vorteile im Sport wie auch im täglichen Leben erfahren wollte, habe ich im ausgezeichneten Nachschlagewerk „The ketogenic bible“ von Wilson-Lowery nachgeschlagen.
Gast News Nr. 66
Fortsetzung von Teil VII (siehe News 25.10.2018)
20 Wochen ketogene Ernährung und Auswertung. Die KOLIBRI Studie, durchgeführt unter Leitung von Prof. Ulrike Kämmerer, Universitätsklinikum Würzburg.
Letzen Samstag hat Patrick Lange erneut den Ironman-Hawaii gewonnen. Nach 2017. Und das in einer noch nie dagewesenen Zeit von 7:52 h also unter 8 h. Erstmals. Ein Genuss. Nachts um 01.00 Uhr konnten wir dieses Laufwunder bestaunen.
Wunschtraum vieler von Ihnen. Die Sie Sport ja nur nebenbei, neben dem stressigen Beruf ausüben können oder wollen. Übrigens Wunschtraum auch vieler Profi-Sportler. Die tagtäglich mehrere Stunden trainieren müssen/wollen, denen ihr Körper aber oft genug einen Streich spielt.
Lautet der Titel eines berühmten, vielleicht des folgenreichsten Vortrages von Otto Warburg, dem Nobelpreisträger, am 18. Februar 1925 vor der Berliner Medizinischen Gesellschaft.
