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trifft jeden von uns. Wenn wir nur alt genug werden. Nachdem Läufer pro gelaufener Stunde zwei Stunden länger leben ... sollte Hirnschrumpfung unweigerlich uns Läufer treffen. Und die führt zur Demenz. Auf Deutsch: Verblödung.

trifft jeden von uns. Wenn wir nur alt genug werden. Nachdem Läufer pro gelaufener Stunde zwei Stunden länger leben ... sollte Hirnschrumpfung unweigerlich uns Läufer treffen. Und die führt zur Demenz. Auf Deutsch: Verblödung.

Beginnt ein Doktor seinen Brief an mich taktisch geschickt mit dem Satz: "Bin gestern, nachdem ich Ihr Buch "Topfit mit Vitaminen" auswendig gelernt habe, in die Apotheke gerannt und ...".

empfängt deutsches Fernsehen. Und guckt sich erstaunt die 2010 ständig wiederholte ARD-Sendung (von 2007) an. Wo berichtet wird über eine dänische Studie, welche zeigt, dass die Einnahme von bestimmten Vitaminen negative Auswirkung auf die Lebenserwartung haben kann.

Weil mich täglich verzweifelte Briefe erreichen von Menschen, die etwas tun und keinen Erfolg haben. Deren Muskeln also nicht wachsen. Deren Fett nicht schmilzt. Deren Ausdauer nicht steigt. Deren Depression nicht weicht ... Weil mich täglich solche Klagen erreichen, hier noch einmal der Ausweg.

Wir sind so jung oder so alt wie unsere Blutgefäße. Stimmt. Sie könnten jederzeit Ihre Blutgefäße von innen angucken lassen: Mit UCT. Und erschrecken. Jeden Tag ein bisschen mehr wird die Innenseite unserer Blutgefäße beschädigt. Verletzt. Aufgerauht.

Unser irdisches Leben wird bestimmt von Glaubenssätzen. Felsenfeste Überzeugungen, tief verankert im Unterbewusstsein. Die meisten von Ihnen sehen das immer so abstrakt, so weit weg. Dabei gibt es ganz hautnahe Glaubenssätze wie "Vitamine haben wir alle genug". Programmiert in den Gehirnen deutscher Ärzte.

enthält ja Zucker! Sogar Traubenzucker! 12g pro Beutelchen. Das ist ja furchtbar. Was meinen denn Sie dazu, Herr Dr. Strunz? Kann ich Ihnen sagen.Wir Menschen leben jeder in seinem eigenen Kokon. In seiner eigenen Gedanken- und Erlebniswelt.

Quält. Behindert. Belästigt den Menschen oft zeitlebens. Sei genetisch verankert. Heißt also: Eigentlich kann man nichts machen. Genetisch? Haben wir, haben Sie nicht ganz neu gelernt, dass man 98% unserer Gene ... verändern könne?

Obst und Gemüse wird derzeit kritisch hinterfragt. Von der Wissenschaft. Hat man sich doch strahlende Gesundheit versprochen, wenn die Menschen nur endlich die vorgeschriebenen fünf Portionen täglich essen würden.